Indhold
Mylia er små hvide fremspring, der danner på huden, især omkring øjnene, kinderne, næse og mund. Disse små hvide cyster er normalt ikke smertefulde, men kan være uinteressante, især hvis de bliver røde eller irriterede. Ifølge National Institute of Health er forebyggelsen af mia vanskelig. Men at kende de forskellige faktorer, der er forbundet med det, kan bidrage til at forhindre dets dannelse.
Døde hudceller
En ophobning af døde hudceller er en årsag til mily. Denne ophobning opstår oftest, når ansigtet ikke vaskes regelmæssigt. Hver dag lancerer huden tusindvis af døde hudceller. Hvis disse celler ikke vaskes ud af huden, bliver de fanget i porerne og hulrummene rundt om munden eller på overfladen af huden og dermed tilstoppe porerne og skabe muslingcyster.
Kosmetik og fugtighedscreme
Olieholdige fugtighedscreme og oliebaserede kosmetik kan også bidrage til dannelsen af mily, da de kan tilstoppe porerne. Dette gælder især for olieholdige fugtighedscreme, som kan være egnet til det meste af ansigtet, men ikke for områderne omkring øjnene, hvilket er et modtageligt sted til dannelse af mily. Makeup og andre kosmetiske produkter kan også forårsage mily, hvilket gør det meget vigtigt, for dem, der bruger dem, fjerner dem hver dag.
Solens eksponering
En anden faktor, der bidrager til sygdommen, er overdreven udsættelse for solen. Når huden udsættes for solen, bliver den tykkere, og det medfører over tid, at huden taber sin naturlige evne til at eksfolere. Døde hudceller, snavs, olie og snavs kan blive fanget i lagene lige under overfladen og forårsage mili. Denne proces kan danne sig over tid, da hudfortykning også forekommer naturligt med alderen. Beskytter din hud mod solen vil bevare sin elasticitet og dens naturlige eksfolierende evne.
diæt
Manglen på essentielle vitaminer, især vitamin A, har været forbundet med dannelsen af mily. Derudover bidrager en kost rig på protein, fedt og kolesterol også til dannelsen af denne tilstand. For at holde din hud fri for muldvarp, tag en kost rig på grøntsager, frugter og fuldkorn. Oprethold et minimalt indtag af fødevarer højt i kolesterol, såsom æggeblomme og margarine.