Indhold
Kroppen har to nyrer, der er bønneformede og ligger midt i ryggen. Hovedfunktionen hos nyrerne er at filtrere blodet fra overskydende vand og toksiner og derefter frigive denne overskydende væske fra kroppen i form af urin. Når nyrefunktionen er lav, kan du blive svag og træt, du kan opleve tab af appetit og også opleve en opbygning af væsker i din krop. Flere kosttilskud kan hjælpe med at forbedre nyrefunktionen.
fedt
Eicosapentaensyre (EPA) er en omega-3 fedtsyre, der er et vigtigt fedtstof. Kroppen kan ikke producere essentielle fedtstoffer, men de er nødvendige for korrekt funktion. Denne type fedt er ekstraheret fra koldtvandsfisk og lavet til fiskolietilskud. Ud over at hjælpe med at forbedre nyrefunktionen kan omega-3'er også være gavnlige for hjertesygdomme, betændelse og højt blodtryk.
carnitin
Aminosyren L-carnitin produceres faktisk i nyrerne og opbevares i sæd, i musklerne, i hjertet og i hjernen. En af hovedfunktionerne er produktion af energi fra fedt.Når nyrerne ikke fungerer korrekt, kan resten af kroppen blive karnitinmangel. Du kan tage carnitin kosttilskud, men du skal gøre det under din læge.
Drueolie
Druer indeholder kraftige antioxidanter og er blevet brugt i tusindvis af år til behandling af smerte, betændelse, blødning og forstoppelse. I oldtiden blev druerne presset ind i vin, og vinens saft blev brugt i salver. Drueolie-ekstraktet er fremstillet af druefrø og kan bruges som supplement til at fremme en bedre nyrefunktion.
makrel
Hestetailet blev først brugt i oldtidens græske og romerske medicin til behandling af sår, tuberkulose og blivende blødning. Stammen af hestetræets plante er rig på et næringsstof kaldet silica, som hjælper med at fremme kollagen i kroppen. Kollagen hjælper med at holde hud, knogler, ledbånd og bindevæv stærk. Når det kommer til nyrerne, fungerer hestetøj som et diuretikum. Dette er gavnligt for nyresten og urinvejsinfektioner.
Melk Thistle
Melk Thistle blev oprindeligt kaldt "Venus Thistle", og indeholder et aktivt stof kaldet silymarin. Dette supplement er bedst kendt for dets evne til at stimulere galdeflow og også ved at bidrage til at regenerere leverceller, men hjælper også med at rense nyrerne af toksiner, som kan forbedre dit generelle helbred.