Indhold
Håndlavede indlægssåler fungerer lige så godt som dem, der købes i butikker. Det er muligt at genbruge materialer, som du ejer hjemme, som f.eks. Gummi eller bobleplader.
materialer
Det er muligt at lave indlægssåler fra rør af dæk, boblepakning eller skum. Gummidækkene kan være slidstærke og vaskbare. Plastikene varer ikke så længe som gummi dem, men de er komfortable og varme. De mest ligner dem, der købes i butikkerne, er de af skum, som giver en quiltet effekt.
gummi
Det er nødvendigt at måle korrekt. Skær materialet i to lange rektangulære strimler med stærk saks; så det bliver slapt at skære i det rigtige mål. Sæt dine fødder med eller uden strømper på sålerne og brug kridt til at tegne konturerne af dem. Ophæng er en god ide, da det er lettere at justere ved at skrubbe det op end at fixe noget, der allerede er skåret. Sæt indersålene i skoene og foretag de endelige justeringer. Det er muligt at lade solerne løses til brug i flere par eller fastgør dem med dobbeltsidet tape på et par.
plast
Bubble wrap sælges i butikkerne, men det er sandsynligt, at dette materiale bliver overladt hjemme. Sæt dine fødder i plastik og træk konturen og forlader en 1 cm for bedre at dække fødderne og forhindre plastisk glide inde i skoen. Du skal måske foretage nogle tilpasninger, indtil du får den rigtige størrelse. Plastik skal være lige inde i skoen. Test indlægssålene i en dag; hvis du er tilfreds kan du bruge disse som en skabelon.
skum
Mange af de indlægssåler, der sælges i butikkerne, er lavet af skum, men det er muligt at lave nogle lignende hjemme og bruge mindre. Køb en pakke EVA (satin vinyl skum) klæbemiddel, og kan gøre flere indlægssål. Spor konturerne af dine fødder i skummet med 1 cm tilbage for at tillade fejl. Sørg for, at den passer godt ind i skoen, inden du fjerner klæbebeskyttelsen. Du kan lægge mere end et lag limede såler oven på hinanden for at blive blødere.