Hvordan bandage benet til at immobilisere senen af aqulies

Indhold

retninger
Hvad du har brug for

Når der opstår en skade på bagsiden af benet, i akillessenen, skal der træffes foranstaltninger for at holde det ordentligt immobiliseret. Den bandagerede sene sikrer korrekt, at det heler ordentligt og effektivt. Nedenfor er de trin, du kan tage for at støtte senen med duct tape.

retninger

Achillessenen skal være korrekt immobiliseret (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

Forbered benet. Skraber alt håret på benet fra anklen til knæet. Hvis du vælger ikke at skrabe dit ben, kan du også lægge gasbind med en klæbespray. Disse trin sikrer, at båndet forbliver på plads.
Brug 5 cm tape på benet. Wrap en stribe tape en gang omkring kælen omkring 3 inches under knæet. Sæt et andet stykke på samme sted, overlejret på den forrige, og efterlad 2/3 af det på skærmen.
Sæt et stykke 3,5 cm tape rundt om foden. Placer bandet i midten af foden, som vil fungere som et "anker" for yderligere spor.
Påfør en strimmel af tape langs kælderen. Anbring elastikbåndet på enden på "anker" -stedet på bunden af foden, og klat op kælen til "ankeret" og fastgør det. Tryk på enderne sikkert, men tryk ikke båndet ned over senen.
Fastgør hæl og sener. Brug 5cm-båndet til at krølle på ydersiden af "ankeret", holde kalven og nedadgående på tværs af indersiden af ankelen. Pak det under hælen og træk tilbage og passere over kælen, indtil den "forankrer". Skær og tryk let på båndets kanter.
Brug 3,5 cm båndet til at stabilisere bandagen. Pass dette i enden af de to inches ved hvert lokalt "anker". 3,5 cm båndet skal holde fast 5 cm båndet på den øvre kalv og undersiden af foden. Brug et tredje stykke på 3,5 cm til at pakke rundt om senen. Stram ikke eller sænk cirkulationen.