Sådan Cure Rosacea

Indhold

retninger
Hudpleje
tips
Hvad du har brug for

Ofte forvirret som voksen acne, er rosacea en almindelig hudsygdom, hvis symptomer kan omfatte rødme og rødme i ansigtet, røde støder eller pustler, udbrud af ansigtshærer og svulmer eller riller i næsen. Selv om det ikke er muligt at helbrede rosacea, er det forholdsvis let at kontrollere det, hvis det registreres tidligt. Ved at reducere rosacea og forebygge udbrud kan patienter sænke deres fremskridt og leve med lidt eller intet udadgående tegn på sygdommen.

retninger

En hævet, synkron næse på grund af rosacea (Billede med venlighed fra Wikipedia Commons)

Brug SPF 15 solcreme (eller mere) på dit ansigt, når du forlader. Bær en hat, og undgå solen, når det er muligt. Nogle makeup mærker indeholder solcreme. Solens eksponering er stærkt forbundet med rosacea-tilbagefald.
Undgå ekstreme temperaturer og pludselige vejrforhold. Hvis du bliver varm nok til dit ansigt for at blive rødt, har du sandsynligvis et tilbagefald snart. Pludselig skiftes fra varmt til koldt (som sprut koldt vand på dit ansigt efter at have kørt), kan kapillarerne briste.
Tag varme bade og brusere, men ikke for varmt. At holde huden varm i lang tid kan udløse en krise.
Træn i et klimatiseret værelse eller i de køligere dele af dagen. Hvis dit ansigt begynder at blive for varmt, sænk det, indtil det køler af.
Drikk alkohol i moderation (især rødvin og andre alkoholholdige drikkevarer) og undgå meget krydrede fødevarer. De hæver kroppstemperaturen og lader dit ansigt være rødt, hvilket kan udløse anfald senere.

Hudpleje

Brug medicinen som anvist af din læge. De fleste antibiotiske cremer skal påføres dagligt på ren hud, og nogle antibiotikabletter må muligvis tages sammen med mad eller på bestemte tidspunkter af dagen.
Brug milde hudprodukter formuleret til personer med rosacea. Undgå produkter, der indeholder heksehasel, alkohol, salicylsyre eller exfoliants. Disse ingredienser brænder og irriterer huden og forårsager tilbagefald.
Rør ikke bump og bumser alene, hvis du har et tilbagefald. Forsøg ikke at sprænge dem. Dette forårsager ar, hvilket kan forværre tilbagefald.

tips

Symptomerne og årsagerne til rosacea kan variere fra person til person. Fødevarer som ægplanter, tomater og mejeriprodukter påvirker rosacea hos nogle mennesker, mens det i andre er udløst af visse hudprodukter eller af miljømæssige faktorer som stress.
Hold en dagbog for at registrere udbruddet og mistænkte tilbagefald, så du kan undgå, hvad der specifikt påvirker dig.
Rosacea er oftest fundet hos kvinder i alderen 30-50 år og fair-skinned. Hvis du mistænkes for at have rosacea, skal du kontakte en hudlæge for at få et bedre behandlingsforløb.