Uforklaret smerte i foden

Forfatter: Marcus Baldwin
Oprettelsesdato: 19 Juni 2021
Opdateringsdato: 1 Januar 2025
Anonim
Forklaring på smerter under foden
Video.: Forklaring på smerter under foden

Indhold

Den menneskelige fod er en kompleks struktur bestående af 26 knogler og snesevis af led, muskler, sener og ledbånd. Fødderne er meget effektive i stødabsorption, men når de udsættes for meget stress udvikler foden smerter. Mens akutte traumer som forstuvninger og brud kommer ud af en åbenbar hændelse, kan visse former for fodsmerter forekomme fra gentagne belastninger og kan gradvis begynde uden nogen åbenlyst årsag.


Radiografi af en fod (Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis er en almindelig årsag til kronisk fodsmerter forårsaget af en irritation af en bånd af væv kaldet plantar fascia, som strækker sig gennem fodens bue og forbinder hælen. Plantar fasciitis forårsager ofte hælens smerter og kan også være forbundet med smerte i buen. Smerten kan forekomme mere ved vågning eller efter hvileperioder. Plantar fasciitis forekommer sædvanligvis hos mennesker med flade fødder og dem, der læner for meget på deres hæle, mens de går eller løber.

sesamoiditis

Sesamoiditis er en anden form for gradvis opstartssmerte, en gentagen smerte, der kan påvirke fodens forside, tæt ved basen af ​​storetåen. Det opstår, når kapslen i senet og ledetåden bliver irriteret og betændt, hvilket resulterer i smerte. Smerten kommer normalt en dag eller to efter den aktivitet, der forårsagede den oprindelige belastning, men kan fortsætte, hvis aktiviteten fortsætter. Sesamoiditis har tendens til at være almindelig hos unge mennesker med højt aktivitetsniveau, som langdistance løbere og dansere. Dem med høje buer eller iført høje hæle kan have en øget risiko for at udvikle sesamoiditis.


metatarsalgia

Metatarsalgi er en anden mulig årsag til mavesmerter. Denne betingelse opstår, når de metatarsale hoveder - de lange knogler, der forbinder tæerne - bliver irriteret og betændt på grund af et gentagne chok, der forårsager smerte langs omgangen. Brug restriktive fodtøj som høje hæle, sko eller sneakers uden plads på forsiden af ​​foden, kan forårsage metatarsalgi. Forkerte aktiviteter på vipetiden, når du udfører effektive øvelser, øger chancerne for at udvikle metatarsalgi.

Andre årsager

Uforklaret fodsmerter kan skyldes en lang række underliggende forhold. Hvis du oplever smerter i munden på trods af den begrænsede brug af dem, kan din smerte være et resultat af en tilstand af almindelige repetitive belastningsskader. Perifer arteriel sygdom (PAD) - obstruktion af arterierne i ekstremiteterne - kan føre til smertefulde fødder og følelsesløshed. At være overvægtige eller overvægtige har tendens til at øge sandsynligheden for sygdommen og øger chancerne for at have fodproblemer med moderat eller mild brug. En svampeinfektion i fødderne, som f.eks. En atletfod, kan forårsage smerte og ubehag.


behandling

En vellykket behandlingsplan for smertefulde fødder begynder ved at bestemme årsagen til smerten. Smerter forårsaget af gentagne belastninger og irritation af de forskellige væv, sener, ledbånd og led i foden kan ofte lindres ved brug af sko, der passer korrekt og også støtter foden. Brug af indlægssåler eller brugerdefinerede orthotics kan også reducere mavesmerter. Mens smerten vedvarer, er det vigtigt at reducere spændingsniveauet på foden, så problemet ikke forværres. Anvendelse af is og anvendelse af antiinflammatorisk medicin kan medvirke til at reducere smerte og hurtig genopretning.