Indhold
Den coccyx, bedre kendt som den sidste knogle i rygsøjlen, er en lille struktur ved bunden af ryggen sammensat af tre til fem fragmenter. Hvis denne region er skadet, genereres et ubehag, der går fra moderat til svært. De fleste problemer i coccyxen forekommer hos kvinder på grund af den bredere bækkenområde. Selv med korrekt behandling tager denne brudte knogle lang tid at helbrede.
retninger
-
Sørg for, at du føler smerte ved berøring og vær opmærksom på enhver stærk smerte i området lige ved siden af knoglen. Direkte tryk i regionen vil forårsage øjeblikkelig smerte hos alle med en knust coccyx. At røre eller gnide stedet eller endda sidde kan forårsage smerte. Selv i meget lange perioder på en pude kan forårsage ubehag afhængigt af skadeens alvor.
-
Undersøg huden, hvis der opstår blå mærker. Selv om dette ikke nødvendigvis betyder, at coccyxen er brudt, er det et almindeligt tegn på, at der er et internt sår. Hvis blæren ikke er synlig, palpate for at se om der er fremtrædende klump eller hævelse. Dette kan være knoglebrud gennem huden.
-
Besøg din læge for at udføre en spinalprøve. Denne test kan fortælle om nogen del af rygsøjlen er skadet. Lægen kan udføre en rektal eksamen for at mærke coccyxen og afgøre om den er forskudt. Han kan også tage en røntgen for at lokalisere bruddet.
-
Behandl mærket hjemme, hvis du tror, at knoglen er brudt og ikke kan gå til lægen med det samme. Påfør is i området i ca. 20 minutter fire gange om dagen, indtil du kan søge medicinsk behandling. Undgå at kaste vægt direkte på halebenet, når du læner dig fremad mens du sidder ned. Afstå fra aktiviteter, der kræver nedre rygs indsats, som f.eks. Løftevægte og samleje.
advarsel
- Altid konsultere en læge for korrekt diagnose.