Indhold
I situationer med selvforsvar er feje ofte en bevægelse for at afslutte kampen. Modstanderens balance tages væk, og han vil ikke være i stand til at gøre noget, før han dækker det, hvilket giver dig mulighed for at give et ødelæggende slag. Kæmpere elsker fejningen, da det er en nem mulighed for at optjene point.
Forreste crawler
Trin 1
Se muligheden. Fejningen fungerer bedst, når din modstander har et ben fremad, og hans vægt er delvist placeret på det. Lad dig ikke narre af en forklædt kattestilling, hvor det ene ben er fremad, men din modstanders hele vægt ligger på bagbenet - dette er en fælde designet til at bringe dig tættere, inden du giver et frispark .
Trin 2
Gå fremad inden for rækkevidden af din modstander. Du kan gøre dette let ved at kaste et slag, mens du bevæger dig, hvilket vil tvinge din modstander til at blokere.
Trin 3
Placer din fod frem, tæt på din modstanders forreste fod. Din tommelfinger skal næsten røre din modstanders hæl. Efterlad ikke for meget plads mellem din fod og modstanderens eller han / hun bemærker slaget.
Trin 4
Skub din fod mod dit andet knæ i en buet bevægelse, og slå din modstanders fod under ankelbenet, mens din fod stadig er på gulvet. Brug din fod til at løfte din modstanders fod fra gulvet.
Trin 5
Påfør slaget. Din modstander vil svinge armene for at genvinde balancen og ikke falde, hvilket efterlader hovedet og torsoen ubeskyttet.
Bageste crawler
Trin 1
Gennemtræng din modstanders forsvar. Dette gøres nemmest ved hjælp af en kæmpeteknik, der immobiliserer din modstander længe nok til, at du kan bevæge dig fremad, mens dine hofter er i kontakt.
Trin 2
Flyt din forreste fod bag din modstanders bagfod. Det skal være højre fod bag modstanderens højre fod (eller omvendt), så du er lidt fjernt fra din modstander og beskytter midten af din krop. Din hæl skal være i kontakt med din modstanders.
Trin 3
Vedtag en frontal kropsholdning. Uden at løfte foden fra gulvet, skal du skubbe den pludselig bagud, indtil den er bagfoden af en forreste kropsholdning. Din modstanders ben løftes fra jorden, og han vil blive afvæbnet.
Trin 4
Tag din modstander til jorden. Når det er ude af balance, kan du tabe det og slippe det. Eller du kan vedvare og sænke dig selv ned under modstanderen ved at give en armstang, mens du rammer et slag mod hovedet eller ribbenene. Du kan også vælge at feje, og så er din holdning i en vinkel fra din oprindelige position, så du kan dreje og kaste din modstander.