Indhold
Hermetisk laks er ikke kun en praktisk mad at have i dit spisekammer, men den er også sund og indeholder omega-3 fedtsyrer, vitamin B og D, kalium og calcium. Du kan lave flere hurtige opskrifter - fra salte kager til hamburgere - med denne alsidige, proteinrige mad ved hjælp af ingredienser, der ofte findes i dit køkken.
Trin 1
Fjern væsken fra laksedåsen, og fjern bumser og hud, inden du forbereder opskrifterne.
Trin 2
Prøv at udskifte tun på dåse med dåse laks i dine opskrifter.
Trin 3
Føj stykker dåse laks til en omelet for en lækker snack. Brug så mange stykker laks, som du f.eks. Bruger stykker skinke. Sæt med salt og peber og andre krydderier efter eget valg.
Trin 4
Lav laksboller ved at tilføje et æg, lidt finthakket løg og grøn peber eller selleri til dåse laks, bland godt i en skål, og tilsæt derefter ternede skiver brød for at give det et bind. Modeller blandingen i form af dumplings og steg dem i varm olie. Lad det brune på begge sider.
Trin 5
Lav en salt laksekage. Det er som kødbrød, kun du bruger laks i stedet for oksekød. Laksekageopskrifter svarer meget til opskrifter med laksekød, men i stedet for at stramme dumplingsne skal du sætte blandingen i en passende form og koge i ovnen ved 176 ° C i ca. 40 minutter.
Trin 6
Føj stykker dåse laks til dine grønne salater for at få et strejf af protein, eller lav laksesandwich ligesom du ville have en tun og salat.
Lav en laksepizza ved at udelade tomatsauce og dække pizzadejen med olivenolie og hvidløg. Tilsæt derefter stykker dåse laks, dæk med mozzarellaost og sæt i ovnen. Krydder med salt og peber og server med et par citronskiver. Klem citronsaft over den færdige pizza, hvis det ønskes.