Indhold
Vandretention kan forårsages af flere årsager, men løsningen på problemet bør ikke omfatte stærke eller kemiske produkter. Persille --- sort af persille --- kan bruges til at lave en te, der fremmer produktionen af urin fra nyrerne og virker som en naturlig men effektiv diuretikum. Det hjælper ikke kun med at reducere vandretention, det er også rig på vitaminerne A og C og har et højt indhold af beta-caroten. Derudover er teen meget let at forberede.
retninger
-
Vask og tør frisk persille. Skær det, hvis du ønsker det, eller lad det være helt.
-
Kog en kop vand i en gryde eller kedel.
-
Hæld kogende vand over frisk eller tørret persille.
-
Dæk det og lad det bløde i ca. fem minutter.
-
Fjern persilleblade fra væsken ved hjælp af en sigte. Hæld i en kop te eller krus og drikke.
tips
- Natrium te, selvom det er godt for sundhed og et effektivt diuretikum, er ikke meget velsmagende og kan være lidt bittert.
advarsel
- Vandretention er et muligt symptom på nyreproblemer eller andre sundhedsmæssige problemer. Det er altid klogt at konsultere en læge, hvis symptomerne vedvarer.
Hvad du har brug for
- ¼ kop frisk persille (eller to teskefulde tørret persille)
- Pot eller kedel
- 1 kop vand
- si
- Kop og tallerken eller krus