Indhold
Når blodkapillærerne i ansigtet udvides, bliver huden rød. Røde kinder kan være forårsaget af miljøfaktorer, madintolerance, følelsesmæssige problemer eller overgangsalderen. Hvis du ikke har andre sundhedsmæssige problemer, skal du kontakte en læge eller hudlæge for at udelukke muligheden for rosacea. Denne sygdom kræver medicinsk indgriben og er ikke et udbredt udtryk for at beskrive en hedeture eller lyserøde kinder.
Miljømæssige faktorer
Ekstremt varme eller kolde vejrforhold er nok til at få dine kinder til at skylles. Drastiske temperatursvingninger tilskynder karene til at udvide sig, og huden ser rød ud. Vind, regn eller snestorm tørrer den udsatte hud og får den til at blive plettet og irriteret. Bær et tørklæde omkring dit ansigt om vinteren og fugter din hud regelmæssigt for at opretholde optimal fugt. Overdreven soleksponering forårsager forbrændinger, så du bør bruge en høj beskyttelsesfaktor solcreme om sommeren for at beskytte dit ansigt mod skadelige UV-stråler.
Mad udløser
Røde kinder kan forekomme som en reaktion på en intolerance eller madfølsomhed. Ost, stærke krydderier og fødevaretilsætningsstoffet mononatriumglutamat (MSG) er også kendt for at forårsage skylningsreaktioner. Identifikation og afholdenhed er de bedste midler mod madintolerance. Spørg din læge, hvordan du identificerer fødevareudløsere gennem eliminering, hvis du tror, du er følsom over for en bestemt mad eller ingrediens.
Følelsesmæssige svar
En ekstrem følelsesmæssig reaktion, såsom forlegenhed, stress eller angst, kan føre til rødme i ansigtet og røde kinder. Det er den kropslige mekanisme, der kaldes "at dræbe eller dø", der manifesterer sig, da adrenalin øger blodgennemstrømningen til kapillærerne i dit ansigt og får dig til at rødme.
Overgangsalderen
Hormonelle ændringer i overgangsalderen påvirker den måde, hvorpå en kvindes nervesystem reagerer, og uregelmæssige sved med skyllede kinder er typiske symptomer. Hver episode varer cirka tre til seks minutter og kan forekomme gentagne gange inden for en time. Nogle kvinder finder ud af, at hormonbehandling (HRT) lindrer symptomer på overgangsalderen.