Indhold
Ischias er en tilstand, hvor iskiasnerven er tæt eller komprimeret, hvilket resulterer i smerte, svaghed og prikken i det ene eller begge ben. Nogle skader på den nerve kan medføre tab af fornemmelse og bevægelse i benene. Vandring kan øge risikoen for at udvikle denne smerte, men det kan også hjælpe med at behandle det.
Symptomer
Ischias kan først bemærkes, når man går. Symptomer kan også forværres, når man går.
Årsager
Ischias er normalt forårsaget af en vis skade på rygsøjlen, såsom glide, degenererede skiver eller tumorer. Det kan også være forårsaget af piriformis syndrom og bækkenlæsioner.
Diagnose
Det diagnosticeres normalt ved fysiske undersøgelser, sygehistorie, røntgenbilleder, CT-scanninger og MR.
Behandling
Hun behandles med medicin, fysioterapi og som en sidste udvej kirurgi. Øvelser med lav effekt, såsom svømning, cykling eller gåture, kan ordineres til behandling af det.
Forebyggelse og løsning
Inaktivitet, såsom at sidde eller ligge i lange perioder, kan forårsage ischias, hvorfor en aktiv og sund livsstil anbefales til forebyggelse.
Risiko
Folk, der går eller løber meget, har en øget risiko for at udvikle ischias på grund af regelmæssigt pres på rygsøjlen.