Indhold
Gastroøsofageal tilbagesvaling kan være en smertefuld tilstand, der, hvis den ikke behandles, kan forårsage mere alvorlige helbredsproblemer. Når folk får et angreb, vil de straks lindre smerter og halsbrand. Mange over-the-counter medicin lindrer straks ubehag forårsaget af tilbagesvaling.
Lindring af gastroøsofageal refluks
Gastroøsofageal refluks påvirker millioner af mennesker hvert år. Det sker, når den nedre esophageal sphincter (LES), også kaldet cardia, forbliver åben i lang tid, så mavesyre kan komme ind i spiserøret. LES er en nedre spiserørsmuskel og lukker normalt efter at have spist mad. Tilbagestrømning opstår, når den ikke lukker hurtigt nok eller forbliver åben i lange perioder.
Symptomer på gastroøsofageal refluks inkluderer halsbrand, oppustethed, hævelse og kvalme. De kan vare i flere timer, hvis de ikke behandles med det samme.
Over-the-counter esomeprazol-stoffer lindrer effektivt effekten af tilbagesvaling. Nøglen til at reducere intensiteten af symptomerne er at reducere mængden af syre i din mave. For at hjælpe med at eliminere tilbagesvalingsepisoder bør du undgå produkter, der indeholder alkohol, koffein, citrus og tomater samt enhver syrerig mad.
Lægemidler indeholdende calciumcarbonat og magnesiumhydroxid neutraliserer mavesyre. Famotidin lindrer også reflux-symptomer meget godt.
En naturlig tilgang er ren honning. Det har naturlige enzymer, såsom invertase og diastase, som hjælper med fordøjelsen af mad og frigiver gas og syre i maven. Tag to til tre teskefulde honning, og vent cirka fem til ti minutter. En anden idé er at drikke en kop pebermynte te med muskatnød. Egenskaberne ved disse fødevarer hjælper også med at neutralisere mavesyre.
Inkorporering af fødevarer, der har probiotika i din diæt, hjælper også med at reducere forekomsten af tilbagesvaling. Probiotika som yoghurt hjælper med at dræbe skadelige bakterier i maven, der bidrager til tarmproblemer såsom gastroøsofageal refluks.