Indhold
Sprækker ved hånden kan gøre daglige aktiviteter yderst smertefulde. I nogle mennesker forekommer de kun på tørre vinterdage, men andre lider af det hele året rundt. Hudsygdomme som eksem, eksponering for atmosfæriske elementer og vask af hænder med rensemidler er ofte alle elementer, der kan bidrage til dannelsen af revner. Behandling af dem, du allerede ejer, er det første skridt, men daglig forebyggelse mod yderligere skade vil holde dine hænder bedst.
retninger
-
Forsigtigt forsegle revnerne med fingerspidserne med flydende bandage.
-
Påfør antibiotikasalven førstehjælp i revnerne af fingerspidserne, to gange om dagen.
-
Brug en 1% hydrocortisonprodukt to gange om dagen for at helbrede revner.
-
Sæt et lag af en mild håndcreme oven på et hydrokortisonprodukt natten over. Brug bomuldshandsker, mens du sover for at hjælpe indtrængen af produktet ind i huden.
-
Brug opvaskemaskinehandsker eller udfør opgaver, hvor dine hænder kan komme i kontakt med rengøringsmidler eller vand.
-
Begræns eksponering af dine hænder til vand.
-
Vask dine hænder med et mildt rengøringsmiddel og genpåfør håndcreme, hver gang du vasker dem.
tips
- Hvis du har allergi over for latex, skal du bruge latexhandsker til at vaske op.
Hvad du har brug for
- Opvaskemidler
- Bomuldshandsker
- Blødt rengøringsmiddel
- Flydende dressing
- Førstehjælp antibiotikum salve
- Beskyttende creme
- Håndfløde