Indhold
Tørre og krakkede hæle kan være smertefulde. Du kan føle, som om du gemmer dine fødder, selv på en dag, der er varm nok til at bære sandaler. Bare rolig, der er nogle enkle ting, du kan gøre for at gøre dine hæle bløde og sunde.
retninger
-
Exfoliate ved hjælp af et sandpapir. Brug det, når dine fødder er helt tørre. Brug en frem og tilbage bevægelse for at gnide tørre og revnede områder. Gør dette på et håndklæde, da det vil have en masse død hud, der kommer ud af dine fødder.
-
Brug en pimpsten. Naturlig pimpsten er en glimrende måde at exfoliere og behandle krakkede og tørre hæle. I modsætning til stående sandpapir kan pimpsten bruges, når dine fødder er våde. Brug en slibende bevægelse for at fjerne død hud. Brug det i slutningen af dit bad, når huden på dine fødder er blødgjort.
-
Brug en tyk fugtighedscreme på dine hæle hver dag. Brug et tykt kakaosmør eller fugtighedsbevarende kropssmør. Det er bedst at anvende det, når huden er lidt fugtig, f.eks. Efter badning. Fugtighedscreme hjælper med at holde fugt i huden, så at have en lidt fugtig hud vil gøre det muligt for fugtighedscreme at opretholde den fugtighed. Påfør generøst og dækk dine fødder med bomuldsstrømper. Lad det stå i et par timer eller natten over.
Hvad du har brug for
- stående sandpapir
- pimpsten
- fugtgivende