Indhold
Under fordøjelsesprocessen frigiver maven en vis mængde syre for at nedbryde næringsstoffer og vitaminer, så de kan udskilles i blodbanen. Maven behøver derfor at opretholde en vis surhedsgrad, men nogle gange virker mekanismerne, der styrer surt sekretion i maven, ikke korrekt, hvilket tillader for meget syrefrigivelse. Generelt er den bedste behandling for overskydende mavesyre at undgå årsagen. At vide, hvad der udløser mavesyreanfald, vil gøre det nemmere at undgå og behandle fremtidige angreb.
Skift din kost
Nogle fødevarer kan stimulere overskydende mavesyre og resultere i fordøjelsesbesvær og halsbrand. Fælles skyldige fødevarer er krydrede fødevarer og fødevarer med højt syreindhold, såsom appelsinjuice eller ananas. Undgå disse typer fødevarer for at forhindre irritation af maven i maven og for at forhindre stimulering af en stigning i syreproduktionen.
Drop gamle vaner
I mange tilfælde forværrer alkohol overskydende mavesyre. Drikkealkohol øger automatisk produktionen af mavesyre. Desuden slapper det af i spiserøret, som gør det muligt for syre at genoplive til halsen og forårsage sur reflux. Folk, der drikker alkohol, bør holde op med at drikke for at reducere symptomerne. Cigaretrygning er en anden irritation, der er ansvarlig for overskydende mavesyre. Rygere bør stoppe med at ryge for at afhjælpe problemet.
Reducere stress
Høje niveauer af stress stimulerer en stigning i mavesyre og fører generelt til smertefulde sår. For at undgå dette problem, før det starter, skal de med højt niveau af stress ændre deres livsstil. Lavere niveauer af stress vil resultere i lavere niveauer af mavesyre.
Medicinske behandlinger
Dem, der har løst de forårsagende faktorer for at reducere mavesyre, men stadig fortsætter med at opleve ubehag, bør søge lægehjælp. Den mest almindelige behandling er brugen af antacida, der neutraliserer mavesyre og de symptomer deraf, som f.eks. Brænding og fordøjelsesbesvær. Ved mere alvorlige tilfælde kan lægen ordinere et kendt lægemiddel med H2-receptorinhibitor, hvilket reducerer produktionen af mavesyre eller i endnu mere ekstreme tilfælde kan indikere et lægemiddel klassificeret som protonpumpehæmmer, hvilket vil afbryde produktionen af mavesyre fuldstændigt.
Naturlige behandlinger
For dem, der ikke ønsker at bruge medicinske behandlinger for overskydende mavesyre, er der naturlige løsninger til rådighed, der kan hjælpe. For eksempel kan urtete hjælpe med at lindre ubehaget i maven forårsaget af overskydende syre. Mynten, når den tages i form af te, slapper af i fordøjelseskanalen og dermed opmuntrer til produktion og strømning af galde, hvilket hjælper med korrekt fordøjelse. En anden naturlig mulighed er at spise mad, der har et højt indhold af alkalinitet, hvis din krop er for sur. Nogle mulige forslag til frugter rig på alkaliske er æbler, bananer, vandmelon og melon. Nogle grøntsager, der kan reducere syreindholdet i kroppen og dermed overskydende mavesyre er broccoli, gulerødder og svampe.
alarm
Tidligere troede mange mennesker, herunder læger, at mælk var et nyttigt middel til overskydende mavesyre, men nu er det kendt, at det forværrer tilstanden. Hvis du lider af overskydende mavesyre, skal du udskifte mælk til mælkfri mælk for at undgå at forværre problemet.