Indhold
- Hvor lang tid at tage proteintilskud
- Hvor meget protein at forbruge
- Hvornår skal man starte med faste stoffer
Bariatric bypass-kirurgi ændrer fordøjelsesrutinen, hvilket begrænser patientens evne til at indtage mad - hvilket medfører vægttab. Efter operationen skal patienten spise en begrænset kost, som omfatter at tage proteintilskud op til tre uger efter operationen. Kosttilskud er nemme at fordøje og hjælper i vævsreparation, ifølge Duke University.
Hvor lang tid at tage proteintilskud
De første par dage efter operationen vil der være tale om at drikke kun klare væsker, ifølge Duke University. Efter at patienten forlader hospitalet (to til tre dage efter operationen), vil proteintilskud blive indført. Patienten vil drikke 60 ml af dem hvert 60 minutter (undtagen under søvn). Hvis du tørster og allerede har taget 60 ml flydende protein, kan du drikke en slurk af en ikke-kulsyreholdig lav-kalorieindhold.
Duke University anbefaler, at patienter med gastrisk bypass forbruger proteintilskud inden for de første tre uger efter operationen.
Hvor meget protein at forbruge
Ifølge Duke University skal patienter, der har gennemgået bariatrisk kirurgi, vælge et proteintilskud, der har 30 g eller mindre sukker og mindst 10 g protein (pr. 60 ml forbrugt). Hvis tilskuddet er pulveriseret, kan du tilføje mælk (i stedet for vand) for at øge mængden af protein i drikken
Hvornår skal man starte med faste stoffer
Ved din tre ugers høring efter operationen vil din læge sandsynligvis anbefale genoptagelse af faste stoffer. Vælg fødevarer højt i protein og lavt fedtindhold i kalorier. Ved først at vælge lette fødevarer (såsom kogte frugter og grøntsager), der er lette for kroppen at fordøje. Spis små mængder mad for at undgå at lægge pres på magekramperne.
Tal også med din læge om vitaminindtag. Under "proteinfasen" af gastrisk bypass-diæt forklarer Duke University, at patienter kan have vitaminmangel. Tager et tygget multivitamin (hvilket er lettere for kroppen at fordøje) bør løse denne mangel. Når du vælger et vitamin, skal du sørge for 400 mcg folsyre og 18 g jern.