Hvordan man bruger havsalt som afføringsmiddel

Indhold

retninger
tips
advarsel
Hvad du har brug for

Havsalt er et naturligt alternativ til tunge kemiske afføringsmidler. Den uraffinerede er at foretrække for raffineret madlavningssalt, fordi det indeholder mineraler, som vores krop har brug for. Havsalt afføringsmidler bruges også som populære midler til forkølelse og luftvejssygdomme. De fleste foretrækker at bruge afføringsmiddel natten, så de ikke bliver forstyrret af arbejde eller andre forpligtelser. Det kan tages om morgenen, men vær forberedt på at blive hjemme hele dagen.

retninger

Havsalt har flere mineraler end forarbejdet kogesalt (Havsalt 2 billede af Smalik fra Fotolia.com)

Kog to liter vand. Lad det afkøles til te temperatur (ca. 20 ° C). Bland de to spiseskefulde uaffineret havsalt.
Drik blandingen af salt og vand. Dette kan være svært for nogle mennesker. Tilsæt citron eller limejuice for at blødgøre smagen, hvis dette er et problem.
Vent til afføringsmiddelet træder i kraft. Sørg for at du er tæt på et badeværelse, da det virker hurtigt.

tips

Andre saft udover citron og lime kan bruges til at maskere smag af salt. Prøv at bruge appelsin, grapefrugt eller granatæble. Enhver stærk flavored juice værker. Drik saften hurtigt. Dette vil mindske besværet med at drikke to liter saltvand. Hold dig tæt på badeværelset, indtil afføringsmiddelet træder i kraft.

advarsel

Kontakt din læge, inden du starter en ny dosering. Brug ikke havsalt som afføringsmiddel, hvis du har kræft, sår eller fordøjelsesproblemer. Pas på, hvis du har højt blodtryk, fordi højt saltindtag kan øge risikoen for slagtilfælde eller hjerteanfald.