Indhold
Alle har lidt af ondt i halsen og øre smerter. Ofte forekommer disse to problemer sammen. Dette kan være meget smertefuldt fordi din hals ser ud til at være i brand, bliver det svært at sluge og øret ser ud til at springe ud. Du vil have hurtig lindring, så du kan hvile komfortabelt. Kig i spisekammeret og køleskabet for nogle naturlige lægemidler, der vil hjælpe dig med at føle dig bedre.
hvidløg
Hvidløg kan være en god antiseptisk, samt have antivirale og antifungal funktioner, som hjælper med at helbrede smerten i øret og halsen. For ondt i halsen anbefales det at forbruge omkring to fed hvidløg du kan indarbejde dem i din yndlingsskål eller suppe eller kombinere dem med noget væske. Til ørepine anbefales det at kombinere halsklove hvidløg med sesamolie i en opvarmet blanding. Ping lidt i hvert øre og lad i 10 minutter. Du bør føle lettelse om et par dage.
Fitnesscenter
Begge smerter kan forbedres med en form for massage. For ondt i halsen kan du kombinere nogle æteriske olier, såsom timian eller sandeltræ, med en spiseskefuld olivenolie. Masser ydersiden af din hals med denne blanding, og dæksel den med et væv for at holde olien intakt.For øre smerte, fugt et håndklæde med varmt vand og wrap dit hoved rundt for at lade dine ører fugtige og varme, hvilket bør give dig lidt komfort.
Varmevæsker
Drik varmt vand eller te med honning og citron for at lindre ondt i halsen. Denne kombination hjælper med at reducere irritation og kløe.
gurgle
Gurgling kan fremskynde helingsprocessen af ondt i halsen. Du kan gøre dette på mange måder afhængigt af, hvilket virker bedst for dig. Hvis du tolererer krydrede fødevarer, fungerer garglen af cayenne godt, fordi det reducerer smerte og har antivirale egenskaber. Tilsæt fem dråber peber til et glas varmt vand og gurgle hvert 15. minut. Hvis dette ikke er for dig, er der også syregarglen, der bruger to spiseskefulde æblecidereddike og et glas varmt vand og giver øjeblikkelig lindring. Standardgarglen med salt fremstilles ved at blande en teskefuld salt og et glas varmt vand, hvilket hjælper med betændelse.
ingefær
Ginger giver fremragende smertelindring. Fordeling af ingefærjuice i begge ører kan hjælpe med at mindske ubehaget og drikke det som te lindrer ondt i halsen.