Indhold
Kosten af human choriongonadotropin eller hCG blev udviklet i 1954 af Dr. Albert Simeons. Simeoner fandt ud af, at brugen af hCG i forbindelse med en diæt med lavt kalorieindhold ville resultere i moderat vægttab samt øget metabolisme, når diætplanen var afsluttet - denne plan kan være 26 til 43 dage i varighed . Simeoner mente, at brug af hCG ville hjælpe med fjernelse af fedt, da kroppen ville brænde overskydende fedtreserver til at levere lavt kaloriindtag for at forhindre sult og tillade normal krops funktion.
retninger
-
Følg kostningen præcis som planen fastsætter - det er meget vigtigt, at du ikke overskrider 500 kalorier om dagen. Programmet vil hjælpe dig med at undertrykke din appetit og overholde diæt retningslinjer.
-
Foretag måltider på forhånd. Hold altid mad lige ved hånden, der hjælper dig med at undgå at få brug for snacks, hvilket ofte vil medføre vægtforøgelse.
-
Misbrug af krydderier. Drage fordel af at være i stand til at bruge forskellige krydderier i hCG diæt til at producere en række smagsoplevelser. Så du undgår kedsomhed med den begrænsede mængde mad du har lov til at spise.
-
Drik rigeligt med vand. Dagligt indtag af mindst 2 liter vand vil forhindre sult.
-
Få hCG fra en autoriseret læge. Der er mange online kilder, der hævder at have hCG-produkter. FDA bekræftede imidlertid ikke disse virksomheders påstande eller kvaliteten af deres produkter.
-
Gem hCG korrekt. Hold altid hormonet køligt, når det ikke er i brug.