Indhold
- introduktion
- Shopping nødvendig: en ordentlig bh for mastektomi
- Nødvendige indkøb: Drænlommer og sikkerhedsnåle
- Nødvendige køb: knyttede sweater med lommer
- Nødvendige indkøb: Kileformet pude
- Det ville være rart at have: tykke strømper
- Det ville være godt at have: lip gloss
- Det ville være rart at have: klud
- Preoperativ liste: Tal med dine læger
- Preoperativ liste: En person til at hjælpe hjemme
- Preoperativ liste: Kontakt venner og nære slægtninge
- Pre-operative liste: omarrangere møbler
- Preoperativ liste: arranger dit hår korrekt
- Preoperativ liste: hydrat dig selv
- Pre-operative liste: Har en fest!
introduktion
Ligesom dig lavede jeg den svære men fornuftige beslutning om at gennemgå en mastektomi. Denne erfaring har lært mig, at for et vellykket opsving er det vigtigt at have et godt forberedelse. Så jeg har adskilt 14 vigtige tips fra hvad de skal gøre og hvad de skal købe i de uger, der fører op til operationen, vigtige samtaler med læger til små handy køb. Jo mere forberedt du er, desto lettere bliver din helingsproces! For flere retningslinjer for forberedelse til en mastektomi, besøg min blog på www.tickingtimebombsblog.com.
Shopping nødvendig: en ordentlig bh for mastektomi
En stram, blød bh med kroge foran vil være din bedste ven i de første par uger efter mastektomi. Hvis du har et gasbind eller bandager over operationsstedet, vil en ordentlig bh hjælpe med at holde alt på plads. Hvis du vil bruge bomuld eller silikone former, har denne bh særlige lommer til disse proteser. Mange af dem sælges med drænlommer, og du kan også finde egne trøjer til dem, der gjorde mastektomi, hvis du foretrækker en længere stil. Overvej at købe to bh'er, så du ikke løber tør for det, når du skal vaske dem.
Nødvendige indkøb: Drænlommer og sikkerhedsnåle
Når du vågner op fra mastektomi, vil du allerede være med to eller flere afløb for at fjerne væskebyggelse. Du vil sandsynligvis stadig være sammen med dem i mindst ti dage, så dræningslommer (små borrelås lommer eller kroge, der knytter sig til de fleste bh'er og t-shirts) er en god investering. Placer blisteren af drænet i lommen og fortsæt uden at bekymre dig om afløb. Også praktiske er de store sikkerhedsnåle, som du kan sikre dine afløb i dit tøj.
Nødvendige køb: knyttede sweater med lommer
Mastektomi vil midlertidigt reducere rækkevidden af dine bevægelser, hvilket gør det vanskeligt at løfte dine arme over hovedet. For at undgå pinlige situationer med tøj, køb skjorter og jakker knap eller med lynlåse. En knap-ned silketrøje bliver nemmere at bære, knap-down collared tøj er et godt valg, hvis du skal forlade huset. Wraps, badekåber og pyjamas er billige og hyggelige, og du har lommer til at skjule afløbene. Husk at købe gensere i en størrelse større end normalt for at få plads til afløbene og være i stand til at klare den mulige hævelse af mastektomi.
Nødvendige indkøb: Kileformet pude
Dine første nætter ude på hospitalet kan ikke være sjovt, så gør dig klar til en kileformet skumpude. Efter mastektomi er det tilrådeligt at sove i en af disse og komme op fra sengen (selv for at ændre stilling) vil være en udfordring. Kilepuden, især en, der kommer i forbindelse med en knæpude og en hovedstøtte, giver en mere afslappende og behagelig søvn. Du vil gerne sætte dig ned for at læse eller se tv og vinklen gør det lettere for dig at komme ud af sengen.
Det ville være rart at have: tykke strømper
Hospitalrummet er traditionelt koldt, og efter operationen har du svært ved at dække dine fødder med et tæppe. Så tykke sokker vil holde fødderne varme, og hvis du finder et par i en lys farve eller et mønster, vil de føje spænding til et sygehusværelse så ensformigt. Køb et par (eller to eller endda tre!) Med skridsikker belægning på bunden vil du jo ikke glide og glide gennem hospitalet!
Det ville være godt at have: lip gloss
Din læge vil give dig specifikke instruktioner om hvad du skal gøre dagen før din mastektomi. Du vil sikkert blive fortalt at ikke spise og drikke (selv vand!) Fra midnat før operation. Når du vågner op fra anæstesen, vil du være meget tørstig og din hals og mund vil være tør. Din læge vil bestemme, hvornår du kan drikke væsker, men en fugtgivende læbestift vil dække tørre læber og hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel. Vælg en læbestift uden smag for at undgå kvalme på grund af aromaer.
Det ville være rart at have: klud
For at undgå en ubehagelig infektion vil din læge sandsynligvis råde dig til ikke at bade i mindst et par dage efter mastektomi. For at føle sig ren, se frisk og ildelugtende, køb nogle pakker klud, der er engangs, tyk og nem at bruge og rengør effektivt. Nogle kan gå til mikrobølgeovnen, hvis du foretrækker at holde dem varme. Hvis du ikke finder engangsbadvæv, vil babyservietter også fungere.
Preoperativ liste: Tal med dine læger
Hvis du har allergier eller uønskede reaktioner på medicin, samt eventuelle specifikke spørgsmål om din medicin, skal du sørge for at advare dit læge personale mindst en dag før operationen. Nogle mennesker svarer for eksempel til anæstesi mere intenst end andre. Hvis du føler dig kvalme, skal du bestille anti-kvalme medicin. Du kan også diskutere med din læge den foretrukne type smertestillende medicin, som du foretrækker, og om du skal tage afføringsmidler for at forhindre forstoppelse som følge af medicinen.
Preoperativ liste: En person til at hjælpe hjemme
Læger og sygeplejersker vil passe godt på dig under dit hospitalsophold, men så snart du er afladet, følger opfølgningen på egen risiko. Sørg for at du har nogen (mand, far, voksen barn eller nær ven) at være sammen med dig den første uge derhjemme. De kan hjælpe dig med at bevæge dig rundt i huset, tilberede måltider, kontrollere medicin og vaske, mens du er ved at komme sig.
Preoperativ liste: Kontakt venner og nære slægtninge
Det er vigtigt at kunne stole på venner og familiemedlemmer, der bor i nærheden på grund af din operation og de deraf følgende fysiske begrænsninger. Du vil ikke kunne køre i mindst 10 dage efter mastektomi (nogle mennesker venter mere end en måned før du kommer på rattet). Du vil ikke være hjemme alene, når du virkelig har brug for noget, som at vende tilbage til lægens kontor eller hente en recept på apoteket. At holde folk bevidste på forhånd gør det lettere at få hjælp i en vanskelig situation.
Pre-operative liste: omarrangere møbler
Selvom du bruger et par dage på hospitalet efter mastektomi, når du vender hjem, vil din mobilitet stadig være begrænset. Det er vigtigt at tilpasse dit hjem, så du nemt kan flytte mellem værelser. Så gør det på forhånd. Flyt et stort sengebord eller bord ved siden af din seng, hvor man nemt kan nå alle fornødenheder (medicin, telefon, computer, bøger) og hvor mad og drikkevarer kan placeres. Tandbørster, tandpasta og andre rutineforanstaltninger bør fjernes fra høje hylder og snacks, kopper og tallerkener bør være let tilgængelige.
Preoperativ liste: arranger dit hår korrekt
På natten før mastektomi, tag et varmt varmt brusebad og vask dit hår godt - du kan ikke gøre det alene i et stykke tid! Hvis dit hår er længe, skal du lave en praktisk frisyre, som stramme fletninger, der holder håret væk fra dit ansigt og forbliver intakt i mindst et par dage efter operationen. Hvis du har kort hår, misbrug tørklæderne - bare pas på at ikke bære dem for stramt.
Preoperativ liste: hydrat dig selv
I dagene før din mastektomi skal du drikke rigeligt med vand. God hydrering er afgørende for helbredelse, og du ved ikke, hvordan din krop vil reagere efter operationen. Anæstesien kan gøre dig kvalme og ude af stand til at bevare væsker eller smertestillende midler kan destabilisere fordøjelseskanalen. At være godt hydreret fra starten vil hjælpe med disse problemer. Bare husk at følge din læge instruktioner end at spise og drikke før mastektomi.
Pre-operative liste: Har en fest!
En mastektomi er en alvorlig operation, som kan medføre forskellige ændringer og tilpasninger i dit liv. Før det tager du tid til at lave en fest for dig selv. Hvis du nyder en mere traditionel middag, eller hvis du foretrækker en radikal fest, skal du overveje at slutte sig til dine venner en eller to uger før din operation. Så du kan bruge mere tid med dem, før du er væk i et stykke tid, og du kan blive overrasket over, hvor meget støtte dette vil hjælpe med at håndtere de følelser, du oplever. Hav det sjovt, fordi du fortjener det!