Indhold
Alle beskæftiger sig med en form for stress i hverdagen. Uanset om det er en dårlig dag på arbejdspladsen eller dyrets død, kan det være svært at se nogen under meget stress, især når det er en person, du bryr dig om. Hvis din kæreste er stresset, kan forholdet være lidt rystet. Heldigvis hjælper du dig med at roe vil ikke kun få dig til at føle dig bedre, men vil også styrke båndene mellem de to af dig.
retninger
-
Tal med ham. Som partner skal du være åben for at høre whys of stress, og ofte kræver det kun et sympatisk øre for at få dig til at føle sig bedre om noget.
-
Træn med det. Fysiske øvelser frigiver endorfiner, som får folk til at føle sig lykkeligere. Han kan også lufte sine frustrationer ved at slå en stødpose.
-
Socialisere med ham. Det kan være i en gruppe eller i en mere romantisk stemning, det vigtige er at have det sjovt. Nogle gange er alt, hvad man ønsker, noget tid til at slappe af og grine. Socialisering hjælper dig med at glemme dine bekymringer selv i et par timer, og han vil sætte pris på din indsats for at planlægge noget for ham.
-
Tilbyder en lang sensuel massage. Masseterapi er almindeligt anvendt i stresshåndtering og har nogen meningsfuld ved at tilbyde en massage, der får dig til at glemme problemerne.
-
Tilbyde hjælp. Hvis årsagen til stress er noget, du er i stand til at forstyrre, gør dit bedste. For eksempel, hvis han tabte sit job, hjælper han med at finde en ny en vil lette det pres, han vil føle. Han vil sætte pris på at indse, at han virkelig kan regne med dig.
advarsel
- Tryk ikke på det for meget overhovedet, eller det kan irritere dig endnu mere.