Indhold
- Efedrin og L-carnitin
- Efedrin, koffein og yohimbin
- Kreatin og koffein
- Efedrin og prohormoner
- L-carnitin og yohimbin
Mange kosttilskud bør ikke indtages sammen. Mange kosttilskud, når de kombineres, kan forårsage negative bivirkninger. Termogene produkter anvendes generelt som et supplement til vægttab, mens tilsætningsstoffer til kroppen indtages for at give energi til alle celler i kroppen, især musklerne. Begge tilsætningsstoffer kan virke sikre, men at blande nogle få kan medføre skadelige virkninger. Nogle af bivirkningerne er hjertebanken, hjertesvigt, forstørret hjerte og slagtilfælde.
Efedrin og L-carnitin
Undgå at blande efedrin og L-carnitin. Efedrin er en sympatomimetisk amin, der i vid udstrækning anvendes til at forbrænde fedtstoffer på grund af dets stimulerende og appetitundertrykkende egenskaber. L-carnitin er fremstillet af carnitin, en kvaternær ammoniumforbindelse biosyntetiseret fra lysin- og methionsyrerne. Det anvendes som additiv, fordi det er nødvendigt for transport af fedtsyrer fra cytosol til mitokondrier under nedbrydning af fedtstoffer i syntesen af metabolisk energi. For at forbrænde dette fedt, når du tager ephedrin, bruger brugerens krop kalorierne til varme og opbevarer dem ikke som fedt. Men for at kroppen skal starte denne proces, skal den øge hjertefrekvensen. L-carnitin øger også hjertefrekvensen for at overføre fedtsyrer i cellemembraner til mitokondrier, hvor de kan bruges som energi. Så hvis en bruger indtager begge kosttilskud i samme cyklus, er risikoen for en endnu højere og skadelig puls sandsynlig. Hjertearytmi forårsager normalt ikke problemer for selve hjertet. Patienter med en meget intens hjerterytme over længere tid risikerer dog at udvikle hjerte muskelforstørrelse og hjertesvigt. Der kan også være en øget risiko for slagtilfælde som følge af koagulation, der kan danne sig i forbindelse med atrieflimren.
Efedrin, koffein og yohimbin
Undgå at blande kosttilskud baseret på efedrin, koffein og yohimbin. Som nævnt er efedrin en stimulant og en appetitundertrykkende. Koffein kan findes i de fleste kosttilskud, der brænder fedt, fordi det virker som et centralnervesystemstimulerende middel. Yohimbin er et alkaloid og afrodisiakum stimulerende middel. I en undersøgelse udført i 1998, hvor overvægtige og overvægtige mennesker tog en kombination af efedrin, koffein og yohimbin og udnyttet, fandt lægerne, at kombinationen af disse kosttilskud øgede blodtryk og hjertefrekvens og reduceret hjerteeffektivitet. Derfor var der en større byrde på hjertet under træning, hvilket kunne føre til et hjerteanfald eller slagtilfælde. Men da kosttilskudene blev konsumeret alene, var der ingen effekt på hjerteets funktion.
Kreatin og koffein
Undgå at blande kreatin og koffein. En gang inden i muskelcellerne omdannes en del kreatin til kreatinphosphat. Det antages, at høje niveauer af kreatinphosphat øger musklernes arbejdsmæssige evne, fordi de giver dem en øjeblikkelig energikilde ved at negere syren, der forårsager træthed og opbygger under kraftige øvelser og stimulerer kontraktion direkte. af muskelproteiner. Kreatin forårsager også tilbageholdelse af vand inde i muskelcellen. Koffein findes i de fleste kosttilskud, der brænder fedt og får personen til at urinere ofte. Med denne skal enhver, der bruger kreatin, drikke mere vand, men samtidig er det muligt, at denne person urinerer mere. Slutresultatet er alvorlig dehydrering og muskelkramper.
Efedrin og prohormoner
Undgå at blande efedrin (eller noget fedtforbrændingsprodukt) med prohormoner (eller ethvert legemiddeladditiv). En kombination af efedrin, koffein og yohimbin øger hjertebanken. I de sidste to årtier har pro-hormoner også været brugt af bodybuilders og atleter, der ønsker fordelene ved anabolske steroider uden de juridiske risici, og for at opnå de forventede fordele eller fordele uden brug af disse stoffer. Prohormoner virker meget godt, hvis de tages alene, men testosteronniveauerne øges. En af de negative bivirkninger af prohormoner er den øgede aggressivitet. Det er videnskabeligt bevist, at når mænd og kvinder bliver mere aggressive, øges testosteronniveauet. Forøgelse af testosteron (i en lille eller stor tid) øger hjertefrekvensen. Læger siger ofte, at det aldrig er godt at tage to hjertefremkaldende produkter på én gang, i hvilket tilfælde de to produkter er fedtbrænderne og prohormonadditivet. Patienter med en meget høj puls er i fare for hjertesvigt og slagtilfælde.
L-carnitin og yohimbin
Undgå at blande L-carnitin og yohimbin. L-carnitin øger hjertefrekvensen. Tilføj nu yohimbin, som har en stor indvirkning på blodniveauet af noradrenalin (en neurotransmitter produceret af nogle nerveender og ved binyrerne). Yohimbine stimulerer centralnervesystemet, hvilket også øger hvilepuls. Igen kan to ingredienser, som kan øge din puls, føre til hjerteanfald eller slagtilfælde.