Indhold
Flere faktorer forårsager tør hoste som rygning, astma, allergi, kulde, influenza eller komme i et tørt miljø. Tør hoste kan ledsage tab af stemme og skabe ondt i halsen. Den bedste måde at slippe af med er at angribe den med forskellige retsmidler.
retninger
-
Tag et bad eller dampbad og indånd dybt. Dampen lindrer din tørre hals og hjælper med at reducere dit hoste. En anden mulighed: Pust på en vas eller skål kogende vand med et varmt håndklæde over hovedet.
-
Drik masser af vand eller varm te for at blive hydreret i løbet af dagen. Tilsæt honning, citron eller mynte til dit vand for at berolige halsen. Du kan også tilføje eddike, hvis du kan håndtere smagen, da det vil reducere betændelse.
-
Sug en hostedråber, når gargaen bliver tør, dette vil undertrykke tør hoste og give halsen en pause.
-
Tilslut en luftfugter for at tilføje fugt til miljøet. Hvis du er i et tørt, opvarmet rum eller endda i et klimatiseret rum, kan luften miste sin fugt.
-
Tag en passende medicin. Hvis din tørre host fortsætter, skal du vælge en hostemedicin, der behandler årsagerne. For eksempel, hvis dine allergier udvikler sig, tag et lægemiddel med antihistamin. Hvis hun kun kommer om aftenen, skal du tage en behandling, der hjælper dig med at sove og undertrykke hosten.
Sådan fjerner du en tør hoste
advarsel
- Kontakt din læge, hvis tør host ikke går væk.
Hvad du har brug for
- Hostmedicin
- vand
- te
- Citron eller citronsaft
- mynte
- honning
- Hoste dråber
- luftfugter