Indhold
Lavt kulhydrat kostvaner som Atkins og South Beach advokat reduceret kulhydratindtag, mens andre, herunder Zone, taler for at kontrollere kulhydrater. Med populariteten af disse kostvaner og lavt kulhydrat kost generelt er lavindhold korn, snack mad og lige pasta nu bredt tilgængelige. Dårlig i kulhydrater eller ej, bør du være opmærksom på del størrelser, hvis du slanker for vægttab.
Morgenstjerne
Morgenstart er et lavt kulhydratkornsprodukt fremstillet af Atkins. Andre fødevarer, der tilbydes af dette firma, omfatter kornbarer og proteindrikke. Hver servering af denne korn indeholder 13 til 15 g protein og ca. 8 til 11 g kulhydrater. Det kommer i smag som blåbær og banan.
Hej lo
Hi-Lo er et lavt kulhydrat, lavt sukkerholdigt korn. Den indeholder 12 g kulhydrater og 5 g fiber i hver servering. Andre nyttige ingredienser findes i det er rosmarinekstrakt, vitamin E og soja isoflavoner. Denne basale korn kan nemt kombineres med vilde frugter.
Special K
Special K er et populært mærke af korn. Ud over det normale er der en lav kulhydratudgave. I hver del er der 10 g protein og 14 g kulhydrater. Special K, lavt kulhydrater, har en højere mængde af denne ingrediens end nogle andre mærker.