Indhold
Ark, der ikke opvarmes, er let at finde, hvis du ved hvad du skal kigge efter. Nogle mennesker har problemer med nattesved. Og for alle er det lettere at sove, hvis kropstemperaturen ikke er høj, især i sommermånederne. Hvis du har temperaturproblemer mens du sover, skal du kigge efter lagner, der vil holde dig mere komfortabel om natten.
retninger
-
Føl, hvis stoffet er let. Du skal kigge efter lette plader og stoffer, der giver mulighed for god ventilation. På sommeren har du ikke brug for et tungt ark over dig for at bevare varme og fugt. Hvis du finder en model, skal du føle vævene. Løft dem op og gnid dem mellem dine fingre. Åbn pakken, hvis butikken ikke har nogen prøver. Arkene skal give en lys og luftig følelse.
-
Kontrollér for åndbarhed. Når du har fundet de plader, der ser lys ud, skal du sørge for, at stoffet har god ventilation. Placer din mund på pladen med din hånd på den anden side. Blæse luften gennem stoffet for at bestemme mængden af luft, der når din hånd. Jo mere luft du føler, desto bedre. Ark med rigelig åndbarhed omfatter dem, der er lavet med 100% bomuld eller mikrofiber. Selvom folk nyder den luksuriøse følelse af silke, trækker vejret ikke godt ind, heller ikke flanellen. Silke virker bedst på efterårsnætter og flannel i vintermånederne.
-
Sæt en køligere madras. Nogle mennesker har brug for mere end bare ark at afkøle. Møbelforretninger, der sælger madrasser, sælger også madrasser til afkøling, hvilket giver tilstrækkelig luftcirkulation. Nogle senge har endda et øvre lag designet til at optimere luftstrømmen.
tips
- Når du finder et sæt ark, der virker for dig, skal du købe flere af samme mærke og stil. For forskellige, vælg forskellige udskrifter og farver.
advarsel
- Små børn skal ofte bruge madrasser eller overtrukne plader, hvis de vådes i sengen. Disse belagte puder holder ofte varme og får børn til at svede meget.