Indhold
Overdreven østrogen kombineret med lave niveauer af testosteron hos mænd, der kaldes østrogen dominans, kan forårsage brystvækst og vægtøgning. Transseksuelle mænd opnår et feminiseret udseende ved at tage østrogentilskud, men nogle af dem bliver ubevidst østrogen-dominerende gennem kost og dagligvarer.
Positive effekter
De positive virkninger af østrogen hos mænd omfatter mindre chance for acne, hjerteanfald og skaldethed. Dette homonium hjælper også med at forbedre kort hukommelse og frugtbarhed.
Negative effekter
Nogle af de negative virkninger af østrogen hos mænd omfatter et fald i seksuel interesse og vækst i ansigtshår, en øget mulighed for blodpropper og leverproblemer og uønsket feminisering. Høje niveauer af østrogen hos mænd er også forbundet med prostatakræft.
Kilder til østrogen
Fødevarer som soja, græskar, yam og fennikel indeholder fytoøstrogener, der efterligner østrogenes virkninger på kroppen. Mange kød og mejeriprodukter indeholder kunstig østrogen. Parabener, der er almindelige i sæber og shampooer, er også phytoøstrogener.
misforståelser
Mens testosteron er det vigtigste hanhormon, producerer mænd også små mængder østrogen. Det er nødvendigt at regulere væskereabsorption og hjælper med udviklingen af sædceller.
forebyggelse
Mænd, der er østrogen-dominerende, bør undgå fødevarer og østrogenprodukter. Naturlige progesteron cremer regulerer østrogen niveauer og hjælper med at beskytte prostata.