Indhold
Indgroede tånegle kan forårsage smerte og hævelse forværret, når de står og går. Storetåen er ofte placeringen af et indgroet tånegl, selvom de andre tæer kan blive påvirket. Denne smerte kan skyldes stramme sko eller negle, der ikke er skåret ordentligt. En simpel rutine med nedsænkning og massage i det berørte område er ofte effektivt til lindring af smerte og behandling af infektionen.
retninger
-
Brug målingen af en kop salt og hæld i en skål. Hæld ca. 3,5 liter varmt vand over saltet og rør med en træske.
-
Sæt din fod i vandet og blød den i 15 til 20 minutter. Fjern foden fra vandet og tør det grundigt med et rent håndklæde.
-
Kombiner en spiseskefuld olivenolie med to dråber melaleucaolie. Dyp bomuldspinne i blandingen og spred omkring det indgroede søm. Forsøg at forsigtigt løfte det indgroede tånegle fra din negle seng.
-
Forøg en lille del af en ren bomuldskugle under neglen for at forhindre, at den vender tilbage i huden. Sæt bomuldskuglen sammen med en 7,5 cm snit i elastikbåndet for atleter for at holde den placeret.
-
Sug din fod i vand tre gange om dagen. Sæt bomuld under neglen efter blødgøring.
tips
- Neddypningen vil udtrække infektionen fra foden. Derudover vil det blødgøre neglen og negle sengen, så sømmen kan løftes. Hvis det ikke er muligt at løfte det let, kan det gøres efter en anden nedsænkning. Tving ikke. Træk foden op i yderligere 15 til 20 minutter, og prøv derefter at løfte neglen igen.
advarsel
- Hvis neglen bliver varm, eller hvis du begynder at have lav feber, skal du kontakte din læge.
Hvad du har brug for
- bassin
- salt
- Varmt vand
- Træske
- Melaleuca olie
- Olivenolie
- Bomuldspindel
- Bomuldkugle
- Elastikbånd til atleter