Indhold
Vi er normalt i stand til at identificere en ryger ved hans ånde. Ikke kun får rygere dårlig ånde fra tobak, men rygning får munden til at tørre ud, hvilket også kan føre til dårlig ånde. Rygere er i fare for periodontal sygdom, siger Mayo Clinic, som er en anden årsag til dårlig ånde. At holde op med at ryge er den bedste mulighed for at slippe af med dårlig ånde, men du kan også prøve nogle midler, der hjælper med at rense munden og fjerne lugt.
Trin 1
Tygge tyggegummi. Tyggegummi findes i en række forskellige varianter, såsom kanel og mynte, så tyggegummiet kan maskere den ubehagelige lugt. MedicineNet.com hævder, at tyggegummi også får mere spyt til at produceres, hvilket igen vasker de bakterier, der kan forårsage dårlig ånde, væk.
Trin 2
Børst tænder efter rygning, hvis det er muligt. Dette fjerner bakterier og lugte fra munden. Mange tandpastaer er lavet specielt til dårlig ånde.
Trin 3
Brug et mundskyl produceret til dårlig ånde. Skyl munden efter rygning for at fjerne lugten. Kig efter et mundskyl, der ikke kun bekæmper dårlig ånde, men også dræber de bakterier, der forårsager det.
Trin 4
Tyg en kvist persille. Denne urt indeholder klorofyl, som hjælper med at afkøle dårlig ånde. Persille har også antibakterielle egenskaber. Du kan tygge det i fem minutter og derefter sluge eller spytte det ud.
Trin 5
Brug nelliker til at friske vejret. Børst tandkød og tunge med nelliker i pulverform. Blackhead har antiseptiske egenskaber, der kan reducere dårlig ånde. Du kan også tygge en tand af fed efter hver cigaret.