Indhold
At se en kvinde prøve at hoppe, når hun ikke har nogen idé om, hvad hun laver, tiltrækker normalt seere og griner godt for den fattige piges regning. Hvis den enkle handling at gå i høje hæle forkert er nok til at få nogen til at grine, så vil du falde ned ad trappen, fordi du ikke er sikker på, hvordan du gør det sikkert, i en pinlig situation. Faktisk er det ikke så svært at hoppe ned ad trappen uden at falde eller snuble.
Trin 1
Sørg for at bære hæle, der sætter dine fødder korrekt. Et meget stort par sko kan forårsage unødvendige vanskeligheder, da du måske befinder dig i vanskelige tider og prøver ikke at snuble over den ekstra plads, der er tilbage foran dem. Hvis du har et par sko, der er for små til dine fødder, kan du finde det vanskeligt at balancere, da du vil føle unødvendig ubehag, når du lægger al din vægt på dine fødder.
Trin 2
Hold trappestangen, hvis en er tilgængelig, da det altid er en god ide at udnytte enhver mulighed for at bruge noget, der hjælper dig med at opretholde balance.
Trin 3
Drej 45 ° til den side, der føles mest behagelig, da dette hjælper dine fødder med at passe bedre på trapperne, hvilket hjælper dig med at opretholde balance. At gå med en lille hældning til siden er som at gå på fast grund, det giver dig mere stabilitet, mens det at gå ned ad trappen helt foran dig kan sammenlignes med at gå på en båd i vandet.
Trin 4
Hold i bunden af din kjole, hvis du har en lang en på, for at forhindre, at du snubler over kanten af den. Du kan også løfte buksens kant let, især hvis du har en bredere mund, som kan fange den forreste del af skoen på kanten.
Trin 5
Gå forsigtigt ned i næste trin med forfoden, og vent på at gå ned i næste trin med bagfoden, når du har det godt med forfoden. Når du placerer din fod på et trin, skal du sørge for, at hele din fod er på den, så du kan lægge vægten på tæerne, når du bevæger din anden fod, så du kan forhindre, at din hæl glider under dig, især hvis trappen ikke er tæppebelagt.
Trin 6
Skynd dig ikke og sørg for at se ned lejlighedsvis, hvis ikke ved hvert trin, så du kan være sikker på, at der ikke er nogen uforudsete forhindringer på din vej, der kan få dig til at falde.