Indhold
Huller eller krypter i dine mandler er faktisk normale. De giver dine hvide blodlegemer et sted at bekæmpe dårlige bakterier, der kommer ind i din krop gennem mund og næse. Derefter flager bakterierne og de døde hvide blodlegemer ud, og du sluger dem. Disse huller bliver dog et problem, når de er for brede eller skæve. I sådanne tilfælde er det meget let for mad at sidde fast i krypterne. Mad kan rådne og forårsage dårlig ånde og i nogle tilfælde halsinfektioner. Her er nogle måder at helbrede hullerne i dine mandler.
Trin 1
Brug en sprøjte med en flad spids til at fjerne urenheder fra dine mandler. Du kan bruge sprøjten og vandet til at fjerne madpartikler og bakterier, der er fanget i hullerne i dine mandler. Gør dette mindst to gange om dagen i en periode på to dage.
Trin 2
Brug en vatpind med jævne mellemrum til at fjerne bakterier og fedtpartikler fra dine mandler, og skyl derefter med et godt mundskyl for at dræbe bakterier, der muligvis er kommet ud.
Trin 3
Start et echinacea-tinkturregime. Sørg for at følge dosisinstruktionerne på flasken. Echinacea er et naturligt antibiotikum og kan hjælpe dig med at undgå at få en infektion som følge af huller i dine mandler og fanget mad og bakterier. Det er også en immunforstærker, som kan hjælpe dig med at skabe et stærkere immunsystem med flere hvide blodlegemer til at håndtere bakterierne i dine mandler.
Trin 4
I alvorlige tilfælde skal du besøge din læge og sørge for operation for at fjerne dine mandler, som kaldes tonsillektomi.