Indhold
På grund af de mange mulige årsager til kronisk rygsmerter, er behandlingerne varierede. I mange tilfælde kan du helbrede det ved blot at slappe af og tage smertestillende medicin, der ikke kræver recept. Men sommetider er smerten forårsaget af problemer i selve rygsøjlen, såsom hernieret skive, osteoporose eller lændehvirvelsøjlen, som kan tage længere tid at helbrede.
Behandling af muskelvæv
Hvis smerten er af muskuløs oprindelse, kan god fysioterapi forbedre den. Fysioterapi yder terapier til varme, is, elektrisk stimulering eller specifikke metoder til frigivelse af muskler.
Kiropraktorer kan korrigere rygsvingninger, der forårsager smerter i diskerne og andre dele.
Akupunktur kan bruges til at behandle lændesmerter.
Når smerten falder, kan du tage yderligere skridt for at reducere chancerne for hendes tilbagevenden: yoga og fleksibilitetsøvelser kan give musklerne styrke, samt øvelser, der hjælper med kropsholdning, kan også være gode valg.
Tal med en læge, før du konsulterer en kiropraktor eller en fysioterapeut. Han kan foreslå en person, der har ekspertise i sin sygdom.
kirurgi
Kirurgi er normalt den sidste mulighed, og vil ikke løse i tilfælde af blødt vævsproblemer. Men i tilfælde, hvor rygsmerter er forårsaget af en del af rygsøjlen, som f.eks. En revet skive eller knust nerve, kan du få brug for operation for at rette op. Læger foreslår ofte denne mulighed, når smerten ikke undertrykker, eller når nervespænding forårsager en stigende svaghed i muskelvæv, der omgiver stedet. I nogle tilfælde kan de enten lave en udskiftning af skiven eller fjerne den del af rygsøjlen, der komprimerer nerven. Kirurgisk fusion (podning af to hvirvler sammen for at forhindre dem i at bevæge sig) er også mulig, selv om det ofte accelererer indtrængen af gigt.
injektioner
Injektioner er mindre drastiske alternativer i forhold til kirurgi, selvom du måske har brug for mange af dem over tid. Læger har en tendens til at ordinere dem for kroniske rygsmerter, fordi cortisone reducerer betændelse i rummet omkring rygmarven og bringer lindring til nerverne. Lignende lægemidler mindsker ledningen af rygsmerter. Mayo Clinic siger, at Botox injektion også kan bruges til at lindre rygsmerter. Cortisone injektion har tendens til at vare i en til to måneder, mens Botox varer cirka dobbelt så lang.