Sådan tilberedes en omelet i en stegepande i mikrobølgeovnen

Indhold

retninger
Stegepande til æg
Glasbageplade
tips
Hvad du har brug for

Madlavning af æg i mikrobølgeovnen kan virke umuligt, men med en kvalitet stegepande kan du lave en lækker morgenmad. Når du laver mad i mikrobølgeovnen, undgår du at stænke, dreje dem og holde dem i panden. Denne teknik kræver ikke olie og behøver næsten ikke noget. Det er muligt at lave ost omelet på få minutter, når som helst. Med en særlig plastskål kan du lave mad, dreje og afslutte omelet, og give dine gæster en perfekt morgenmad. Hvis du ikke har denne type plastret, kan du gøre det i en glasbageplade.

retninger

Omeletter er bøjede æg, der ofte laves med kød og grøntsager (Thinkstock / Comstock / Getty Images)

Stegepande til æg

Bryd to æg i glasskålen og rør med sausen. Tilsæt to teskefulde vand eller mælk, og bland med væsken.
Åbn stegepanden til æg og hæld blandingen i lige store mængder på begge sider af stegepanden. Sæt det i mikrobølgeovnen i to minutter.
Drys omelet med 1/4 kop revet ost eller tre spiseskefulde bacon tilberedt på begge sider af stegepanden. Kog i yderligere et halvt minut.
Fjern stekepanden ved brug af handsker, da det bliver varmt og læg det på en bordplade. Fold venstre side over højre side af omelet og skub det fra kogepanden til en plade. Brug en spatel, hvis du har brug for hjælp til at få det ud.

Glasbageplade

Sæt to teskefulde smør i glasbakningsskålen og mikrobølgeovn i 30 sekunder for at smelte den.
Bryd fire eller fem æg i bagningsskålen og bland dem sammen. Sæt osteskiverne på æggene og kog i mikrobølgeovnen i to minutter.
Rør æggene og osten. Drys to til tre spiseskefulde hakket skinke eller bacon. Kog i to minutter og rør.
Tag til mikrobølgeovnen og kog i yderligere to minutter. Fjern bageplade med termiske handsker.