Indhold
Hyaluronsyre er et vegetabilsk supplement, der kan bruges til fælles sundhed. Det er en forbindelse, der fordeles gennem bindevævet i leddene og er kendt for at hjælpe med at lindre arthritis. Selvom dette tillæg kan købes, kan det også ekstraheres fra æggeskaller ved hjælp af en simpel teknik.
Trin 1
Få skaller fra mindst et dusin æg. Knæk og rens disse æg. Selvom det ikke er vigtigt, at skaller er helt rene, jo renere jo bedre.
Trin 2
Tilsæt flere gram knogler. De kan være kylling, kalkunkød eller enhver anden form for ben. Tilføjelse af dem hjælper med at få mere hyaluronsyre.
Trin 3
Kog blandingen. Tilsæt vand nok til helt at dække blandingen af knogler og ægskaller og kog i otte timer på et komfur. Fortsæt med at tilføje vand efter behov for at udskifte kogningen.
Trin 4
Sil blandingen. Brug et dejfilter til at strække de resterende knogler og ægskaller efter kogning.
Trin 5
Cool og brug. Anbring den anstrengte væske i køleskabet for at køle af. På dette tidspunkt kan det blandes med andre smag for at gøre en drink rig på hyaluronsyre, eller du kan bruge den til at lave mad og supplere din kost.