Indhold
Hvis det føles som om et band marcherer i din lejlighed, når du går på løbebåndet, har du en støjende løbebånd. Dette er endnu mere problematisk, hvis du bor i en lejlighed med nogen under dig eller har værelseskammerater. Inden du sælger eller bytter dit udstyr, skal du prøve at finde ud af, hvad der forårsager støj, og afgøre, om du kan ordne det.
Trin 1
Kontroller, at dit løbebånd er samlet korrekt. En måtte med en skæv base kan bevæge sig og ramme gulvet, hvilket kan føre til støj.
Trin 2
Kontroller instruktionerne, og sørg for, at alle dele er, hvor de skal være. Kontroller derefter, at bæltet er i niveau med basen.
Trin 3
Bed nogen gå på løbebåndet, mens du ser, om noget bevæger sig eller er ujævnt under aktiviteten. Afmontering og samling igen er bedre end at slippe af med det.
Trin 4
Læg noget under måtten for at tjene som støddæmper. En måtte på et trægulv med intet imellem og gulvet giver mere støj end en på et tæppe. Du kan løse dette ved at placere en måtte eller et resterende tæppe under bunden af maskinen.
Der er nogle tæppemåtter, der er tykkere for at reducere støj. En enhed, der ikke er meget fast, er mere modtagelig for støj, fordi den kan vibrere eller svinge frem og tilbage.
Sæt det på den lige overflade, du kan. Kørsel på løbebåndet kan forårsage endnu mere vibrationer. Hvis du går på en skråning, kan du udøve god øvelse ud over at reducere støj.
Trin 5
Kontroller bæltet. Nogle måtter har mere støjende stropper end andre. Du kan være uheldig at have købt en, der kom fra fabrikken. Men hvis din løbebånd var stille før og nu laver støj, kan du prøve at dreje og stramme bæltet. Ifølge hjemmesiden "Treadmillsguru.com" er bæltet normalt den første del af maskinen, der er slidt. Bæltet kan udskiftes med en ny eller bedre kvalitet.
Trin 6
Vedligehold regelmæssigt din maskine. Lejerne kan blive beskadiget og afgive en skrabende eller skurrende lyd. Hvis du udforsker med en skruetrækker og placerer øret tæt på enden af måtten, får du ideen om et leje er defekt, og hvor det skal udskiftes.
Trin 7
Rengør din måtten, fjern støv og svedopbygning - se om det gør en forskel. Kontroller også alle skruer for at se, om de er tætte. Sørg for, at ingen dele gnides mod bæltens bund eller platform. Hvis alle synlige dele ser ud til at være i orden, skal du have mistanke om, at motoren kan blive dårlig. Den gode nyhed er, at alle dele af løbebåndet let kan udskiftes, når du finder kilden til problemet.