Indhold
Ved ledskader, som knæets knæ, kan indpakning med et elastisk bandage give lindring for smerte og hævelse. Det kan også begrænse mobiliteten i leddet og forhindre yderligere skade. Forbinding af det skadede knæ kræver ofte, at du fastgør bandagen til låret, som vil understøtte og afhjælpe skadens virkninger, indtil det heler, eller når du kan kontakte en læge for en anden behandling.
retninger
-
Juster den løse ende af elastikbandagen, så toppen er ca. 1 cm under, hvor dit knæ bøjer. Bøj knæet lidt, så du ikke wrap det uden mobilitet.
-
Sæt bandagen rundt om det samme område, gør en fuld drejning og fastgør den løse ende.
-
Sæt knæ og lår gradvist ind. Ved hver tur overlapper båndet mindst 60 cm over forsiden for at fremkalde løse kanter og sikre en tæt bandage.
-
Væg bandagen med let til moderat pres på det skadede område, da en meget stram kan resultere i en stigning i hævelse, følelsesløshed og smerte i området.
-
Fortsæt med at rulle indtil den anden ende af rullen ligger på låret lige over knæet. Forbindelsen er sikrere, hvis spidsen er inde i låret, hvor det er mindre tilbøjelige til at støde på noget, men det kan ikke altid være tilfældet.
-
Tape spidsen af bandagen til huden eller på den. Allergentypen er mindre tilbøjelig til at trække huden eller smertefuldt trække håret, når du fjerner det senere.
-
Stå op og test modstanden af dressingen på knæet. Fjern båndet og løsn eller stram bandagen, indtil du er komfortabel, og leddet understøttes korrekt.
tips
- En bandage giver ingen ekstra beskyttelse til det skadede knæ, men hjælper kun med at reducere hævelsen.
- Elastiske bandager kommer også med små metalklip, der giver dig mulighed for at fastgøre løse ender til selve bandagen.
advarsel
- Hvis du føler sig prikkende, koldt, hævelse, øget smerte eller følelsesløshed i området under eller omkring bandagen, skal du straks fjerne det og frigøre det. Et meget tæt bandage kan forværre en skade.
- Forbinder et knust knæ er ikke erstatning for professionel hjælp. Hvis der ikke er nogen reduktion i hævelse eller smerte efter 48 timer, skal du kontakte en læge for at få hjælp.
Hvad du har brug for
- Elastisk bandage
- klæbebånd