Indhold
Skønhed beskrives ofte som "i øjnene af den tilsyneladende", men sand skønhed er ikke kun det, der ses; det er både indenfor og udenfor. I modsætning til folkelig tro er skønhed ikke kun en gave til dem, der er født med det, men det er opnået gennem kedeligt og flittigt arbejde. At blive rigtig smuk inde og ude betyder, at personlige udseende skal gå hånd i hånd med værdier som en undertekst for sjælens ønsker og tankegang.
retninger
-
Transpire sundhed indefra. En af søjlerne at være smukke inde og ude er at øve sunde vaner. Du er hvad du spiser, og hvis du insisterer på at forbruge usunde mad eller øve uhygiejnisk madlavning, vil du ikke være lige så smuk enten inde eller ude. Har en afbalanceret kost inklusive 2 liter vand hele dagen samt salater, frugt, nødder, havre, hvede, fisk og kylling vil give en sund krop ind og ud.
-
Brug lidt tid med dit udseende. Tag ekstra tid til at vælge tøj, der supplerer din krop og form, samt fremhæve dine kvaliteter med tilbehør. Det er nødvendigt at sikre, at du har et rent og velplejet udseende, for eksempel at have tid til at øve for at forbedre eller bevare udseende.
-
Definer og lev under dine personlige overbevisninger og værdier. I de fleste situationer ved vi som individer, hvordan vi føler på trods af ydre påvirkninger. At definere, hvad dine personlige overbevisninger er og lever efter disse værdier, vil tilpasse din krop og sind. Du vil også se ud som en original person til andre, hvis du praktiserer hvad du prædiker.
-
Respekter andres meninger og individualiteter. Selvom du har lært at øve de værdier, du tror på, din holdning til at sikre, at du ikke respekterer hinandens valg. Uanset om det er arrogance eller selvtilfredshed, er respekt for andre en fælde, du bør undgå at tabe, da det ikke vil gøre dig mere værdifuld eller bedre end dem.
-
Gør frivilligt arbejde, når det er muligt. Du kan tillade din indre skønhed at vokse ved at mentorere på forskellige programmer, hjælpe lokalsamfundet eller blot være en venlig skulder for at nogen skal røre ved, når du har brug for en komfort. Ikke alene gør frivilligt arbejde dig smukkere på indersiden, men det vil også føje skønhed til andres liv.
tips
- Lær at have tillid til dig selv uden at blive overbærende eller arrogant, da dette ikke er et indre eller eksternt tegn på nogen.
advarsel
- Undgå at søge konstant ros, da dette får dig til at synes trængende og lavt selvværd. Når du er rigtig smuk ind og ud, får du komplimenter uden at spørge og betyde meget mere.