Indhold
Mennesker overalt i verden bruger motionscykler til at komme i form, træne og forblive aktive gennem hele deres liv. Der findes to hovedtyper af cykler, den mest populære er magnetisk modstand. De bruger magnetisk energi, styret af en strøm af elektricitet og et rat for at ændre modstandsniveauet for mere effektiv træning.
Remme mod magneter
Der er to hovedmåder, som stationære cykler kan give modstand - det tryk, du kæmper imod for at forbrænde kalorier. Den billigste af disse bruger et spændebælte inde i cyklen. Dette er en fysisk og relativt statisk løsning, da du ikke kan tilføje mere modstand for at gøre det vanskeligere at pedalere eller reducere det i perioder med lettere træning. Hvis du vil have en passende cykel, ligesom gymnastiksalen, har du brug for en med magnetisk modstand.
Elektrificerende
Magnetisk modstand bruger magnetisme og elektricitet til at give variabel modstand. Magneter tiltrækker eller afviser hinanden afhængigt af ladningen af deres poler - lignende frastødning og modsætninger tiltrækker. Dog kan magnetisme påvirkes af elektricitet. Passagen af en elektrisk strøm gennem magneter giver dig mulighed for at gøre dem mere eller mindre attraktive eller giver dig mulighed for at arbejde med tilsyneladende inaktive (neutrale) magneter - ligesom de store elektromagneter, der bruges til at flytte biler i en skrotplads.
Mester i svinghjul
For at få denne funktion til at fungere på din motionscykel har du brug for et svinghjul. De er hjul, der modstår ændringer i deres rotationshastighed. Når du kører på en variabel modstandscykel på det grundlæggende niveau, giver den energi til at slå modstanden ved at dreje på rattet - denne energi kommer fra bevægelsen af dine muskler, og det er det, der hjælper dig med at bruge kalorier.
Ride
Svinghjulet på en cykel med magnetisk modstand er forbundet med magneter, hvis modstandsniveau styres af mængden af elektrisk strøm, der passerer gennem dem. Når du derefter drejer på drejeknappen eller trykker på knappen for at øge modstanden på cyklen, øger du strømmen, der passerer gennem magneterne. Mere strøm betyder en stærkere magnetisk kraft, som øger modstanden på rattet og gør dig mere pedalpedal. Hvis du bruger mere energi, spiser du flere kalorier med hver tur.
Virtuel cykling
Denne mekanisme giver også mulighed for forprogrammerede ruter: computeren på cyklen justerer det aktuelle niveau og dermed modstandsniveauerne, så den kan simulere pedalering på fladt terræn, stejle stigninger, nedkørsler eller ethvert andet muligt miljø.
Således kan du få den træning, du ønsker, ved at trykke på en knap, øge og mindske modstandsskalaen efter dit behov.