Indhold
- introduktion
- Bekæmp influenzaen
- forynger
- Forhindrer kvalme
- Styrker immunforsvaret
- Bekæmpe kræft
- hydrater
- Skift dine spisevaner
- Beskytter hjertet
- Øger frugtbarheden
introduktion
Hvis du tænker på at tilføje gingerte til din kost, ved at det er en god idé. Det er ikke kun det, der kan hydrere din krop, men det vil også give dig mulighed for at nyde alle de fordele, der tilbydes af denne alderen gamle rod. Der er flere producenter og mærker af te til rådighed, så når du vælger din foretrukne, er det vigtigt at erhverve en fra en respekteret producent på markedet ved sin pålidelige produktionsmetode.
Bekæmp influenzaen
Hvis du hoster og viser influenza eller kolde symptomer, er der ikke noget bedre end gingerte med honning. Gingerne hjælper med at opløse slimet, hvilket giver bedre vejrtrækning. Honning vil smøre halsen og, som det har antibakterielle egenskaber, vil hjælpe med at fjerne bakterier fra luftvejene. Smagen er sød og behagelig for ganen.
forynger
Vi kigger alle efter måder at bekæmpe virkningerne af frie radikaler på, som påvirker vores celler. Dette er en god mulighed, da ingefær og honning er fremragende allierede, fordi begge indeholder antioxidantegenskaber. Du kan forberede te og lade det køle af for at tage det også om sommeren uden at fratage dig fordelene.
Forhindrer kvalme
Få ved, at ingefær optræder naturligt på motionssygdom. Hvis du føler, at visse fødevarer eller situationer forårsager hyppig kvalme, tøv ikke med at bære nogle tepose med dig for hurtig lindring. Hvis du er gravid, før du tilføjer noget nyt produkt til kosten, er det vigtigt at altid kontakte din læge for at sikre, at det ikke påvirker graviditeten.
Styrker immunforsvaret
Hvis du lider af sygdomme, der angriber immunsystemet, såsom Hassimottos thyroiditis, eller bemærker at du ofte bliver syg, skal du begynde at drikke gingerte med honning. Det kan øge produktionen af hvide blodlegemer i blodet og øge dit immunsystem naturligt.
Bekæmpe kræft
Undersøgelser har vist, at ingefærte med honning kan hjælpe med at bekæmpe kræft. De antioxidanter, de begge indeholder, er tilsyneladende i stand til at forhindre dannelsen af kræftceller. Derfor er det ikke en dårlig idé at drikke det, når du er sund for at undgå mulig skade på kroppens celler og forbedre din livskvalitet.
hydrater
Der er mange måder at hydrere og indtage gingerte med honning er en af dem. Mens andre drikkevarer, såsom kaffe eller koffeinholdige te, dehydrerer din krop, hydrerer denne te, som flere andre urtete. Jo mere du befugter din krop, jo sundere vil du føle - og det første aspekt bliver det synligt på huden.
Skift dine spisevaner
Gingerte med honning fremmer god fordøjelse, forhindrer hævelse og forhindrer betændelse og maveproblemer. En god praksis er at justere din kost til sunde fødevarer ved at indarbejde te efter hvert måltid eller endnu bedre ved at drikke det under frokost eller middag, som det gøres i flere asiatiske lande.
Beskytter hjertet
Den daglige løb gør det ofte ikke muligt for os at spise rigtigt, og vi ender med at spise usunde men praktiske fødevarer. Men det betaler en høj pris for dette, da mange mennesker lider af højt kolesteroltal. Hvis du er en del af denne statistik, anbefales det at du begynder at drikke denne te, da det reducerer absorptionen af dårligt kolesterol både i leveren og i blodet.
Øger frugtbarheden
Medicinske undersøgelser viser, at gingerte hjælper med frugtbarhed hos mænd, da indtaget er i stand til at øge produktionen af spermatozoer. Uanset om du udfører nogle fertilitetsbehandlinger, herunder denne te i din daglige rutine, er det en god mulighed for at forbedre din fitness. Husk: Når det er muligt, vælg den naturlige!