Indhold
- Hvad forårsager halsbrand?
- Drikkevand og halsbrand
- Anbefalinger til håndtering af halsbrand induceret af drikkevand
- Søg lægehjælp
Selvom vand er godt for os, vigtigt for overlevelse og sund livsstil, er sandheden, at drikkevand kan forårsage surhedsgrad eller halsbrand, især hos dem, der sandsynligvis har det. For eksempel har mennesker med hiatal brok eller acid reflux svært ved at spise eller drikke noget uden at have symptomer på halsbrand. Nogle gange kan disse symptomer være alvorlige, men der er måder at hjælpe med at undgå dem, når de drikker vand.
Hvad forårsager halsbrand?
Halsbrand er forårsaget når mavesyre slipper ud og når spiserøret. Dette sker, når den nedre esophageal sphincter (SLE) ikke fungerer som den skal. SLE fungerer som en barriere mellem maven og spiserøret. Det åbner for at lade mad passere ind i maven, og derefter skal det forblive lukket og holde syren, hvor den hører hjemme. Når maven er udspilet (fuld), producerer maven mere syre til fordøjelsen. Hvis den er for fuld, kan SLE tvinges til at åbne, så sur væske kan strømme ind i spiserøret og forårsage smerter i halsbrand.
Drikkevand og halsbrand
Der er grunde til, at drikkevand kan forårsage halsbrand. Hvis din mave stadig har mad fra et tidligere måltid, vil drikkevand fylde det endnu mere op, så det strækker sig og producerer mere syre. Vandet blandes med mavesyren og skaber en sur væske, der let kan passere ind i spiserøret, hvis SLE åbner et øjeblik på grund af en fuld mave. Den anden grund sker på tom mave. At drikke store mængder vand på tom mave fungerer på samme måde som en mave fuld af mad. Der skelnes ikke mellem mad og drikke, og når det begynder at blive fyldt, producerer det mere syre. Det samme scenario opstår, når man spiser store mængder mad. Trykket på SLE får det til at åbne sig, hvilket giver den sure væske mulighed for at nå spiserøret.
Anbefalinger til håndtering af halsbrand induceret af drikkevand
For at forhindre halsbrand, før du drikker vand, skal du tage en syrenøjemed. Dette hjælper med at holde dine mavesyreniveauer lave og forhindre halsbrand, før du starter. Drik ikke store mængder vand på én gang. Tag små slurke, din mave håndterer mindre mængder bedre uden at producere for meget syre. Drik ikke vand lige før, under eller lige efter et måltid. Drik mellem måltiderne, når din mave er tom. Koldt vand kan forårsage spasmer i spiserøret, hvilket igen får SLE til at åbne. Drik vand ved stuetemperatur eller endda varmt vand. Brug løst tøj, da stramt tøj omkring din mave lægger pres på det og får LES til at åbne sig, når det ikke burde. Drikkevand gør situationen kun værre. Endelig er vægttab en fantastisk måde at lindre dine halsbrand symptomer på grund af drikkevand eller andet. Det er en sund beslutning for alt.
Søg lægehjælp
Hvis alt andet fejler, og du stadig lider af virkningen af halsbrand, når du drikker vand, skal du tale med din læge. Der kan være noget større, der skal bekræftes. Langvarig eksponering for mavesyre kan forårsage uoprettelig skade på spiserøret, halsen og stemmebåndene. Det meste af tiden ordinerer læger medicin for at lindre symptomerne, men nogle gange anbefales kirurgi for at reparere problemet.