Indhold
I basketball giver bakken ejerne og vingerne chancen for at gøre et skridt mod fælgen og beskytter bolden. Pitchers fra uden for området bør også vide, hvordan man gør dette skridt for at prøve det under spillet. Alle spillere er imidlertid nødt til at være forsigtige, for det er teknisk, at dette spil indebærer at gå, i modsætning til at stoppe og hoppe.
retninger
-
Quique basketballen til ca. 4 m væk fra kurven. Du kan begynde at læne fremad eller bagud. Fra forsiden har man en fordel i øjeblikket. Vendt tilbage, du er overraskende overfor din forsvarer, fordi du kan gå i enhver retning.
-
Tag et lille skridt og derefter et stort spring mod kurven med den modsatte fod. Hvis du bruger din højre hånd til at afslutte, tag et lille skridt med din højre fod og derefter et stort spring med din venstre fod.
-
Begynd at hoppe bolden. Du skal være i stand til at se om du kan score eller flytte til en holdkammerat. Slap af bolden, mens du er i luften.
-
Snøre på begge fødder som om at fuldføre et spring. Hvis du fuldender blenderen korrekt, er det som om du kunne tage et ekstra trin. Nogle dommere kan lave en aftale, hvis de ikke er forsigtige med landing.
tips
- Nøglen til en god bakke er at tage det første korte trin. Hvis du tager det første meget lange trin, risikerer du at komme væk fra fælgen.
advarsel
- Tab ikke kontrol, når du er i luften mod fælgen, da du risikerer at blive markeret for manglende angreb.