Indhold
Når kroppen bliver ældre, forværres sindet. Ældre kan opleve forskellige vanskeligheder, fra en tendens til at glemme eller endda Alzheimers. Undersøgelser fra de amerikanske foreninger National Institute of Aging (National Institute of Aging, på portugisisk) og American Medical Association (American Medical Association, på portugisisk) viser imidlertid, at niveauet af forringelse afhænger af niveauet for fysiske og mentale aktiviteter, hvorfra person deltager. En 90-årig person, der går en tur og krydsord eller læser en bog hver dag, lider muligvis ikke hukommelsestab, mens en 70-årig, der har et stillesiddende liv, måske lever i sengen og ikke kender hendes navn eller hvor det er. Forskellige typer gåder hjælper med at udøve hjernen, da de hjælper med at holde neuroner aktive og engagere dem i problemløsning. Overvej disse idéer til at hjælpe de ældre omkring dig.
Krydsord
Denne type puslespil bruger skriftlige spor til at hjælpe med at udfylde tomme blokke og skabe ord. Disse ord krydser sig derefter med almindelige bogstaver. De kan være tilfældige eller have et relevant tema, som den enkelte kan løse. Nogle temaer kan omfatte 1920'erne, historien om Brasilien, litteratur eller mad. Valg af interessante emner til den enkelte hjælper med at holde dem engagerede og løse hele puslespillet. Disse spil er perfekte til dem med delvis demens, da velkendte temaer hjælper hukommelsen og letter diskussionen.
Gåde
Traditionelle gåder, der er samlet med mærkeligt formede stykker, er gode værktøjer, der kan variere afhængigt af niveauet for dygtighed eller behov. Indsigtige personer, der ønsker at udfordre sig selv, kan lide et puslespil på 1.000 dele eller en 3D-model, mens de med flere problemer med at genkende former og farver foretrækker dem med færre brikker og mere tydelige farver. Prøv at finde ud af, hvad der interesserer dem, og køb et puslespil, der illustrerer en eller flere af disse interesser, men undgå at købe et barns legetøj, da dette kan demoralisere eller endog fornærme personen.
Sudoku
Sudoku-spil ligner krydsord, men brug talblokke, der ikke kan gentages i 3x3-firkanter eller i nogen lige linje i spillet. Disse spil hjælper med problemløsning og logiske færdigheder, som holder dine tænkeevner skarpe. Disse spil varierer i let, medium og vanskeligt, og vanskelighederne kan øges i henhold til personens præstationer i opgaven.
Jagtord
Disse spil har ord skjult i bogstaver, som spilleren skal forsøge at finde, men de er anført, og spillet slutter, når alle ord findes. Denne type spil kan hjælpe ældre med ordgenkendelse og hjælpe dem med at forblive læsefærdige og i stand til at kommunikere.