Indhold
At miste en bedste ven er en tragisk og bevisende begivenhed for enhver. Når en, du elsker så meget, som en kæreste, mister sin bedste ven, kan du hjælpe ham ved at erkende, at han kan demonstrere forskellige følelser i uger, måneder og endda år. Forstå, at en tragisk begivenhed har potentialet til at påvirke dit forhold til din kæreste negativt og måske endda føre til en ende, men det har også potentialet til at bringe dig tættere på og gøre dit forhold stærkere, hvis du er i stand til at behandle kærlighed, respekt og medfølelse.
Trin 1
Giv din kæreste tid, plads og tålmodighed til at behandle dine følelser om din bedste vens død. Modstå følelser af misundelse, egoisme og respektløshed, hvis du føler dem. Husk at din kæreste muligvis har brug for tid alene til at behandle sine følelser og tanker om hans vens død. Undgå at blive fornærmet af hans behov, og giv ham plads, når han siger, at han har brug for det. Fortæl din kæreste, at du er ked af hans tab, og at du ved, hvor vigtigt venskab med den person var for ham. Indse, at du ikke kan erstatte din ven.
Trin 2
Lyt til din kæreste på en støttende måde. Tilskynd ham ved at lade ham behandle sine følelser af tristhed, vrede, vrede, ensomhed og til sidst rensning og helbredelse. Skynd dig ikke ind i disse følelser ved at lade dem bevæge sig i deres eget tempo.
Trin 3
Tilskynd din kæreste til at se en sorgrådgiver på din skole, universitet eller samfundscenter. Fortæl ham, at det at tale med en professionel om dine følelser ikke er et tegn på svaghed, men en måde at ære din vens liv på og den indflydelse, som forholdet har haft på din kærestes liv.
Trin 4
Se efter fysiske reaktioner på sorg vist i din kærestes adfærdsændringer, såsom overspisning, dårlig kost, overdreven søvn eller mareridt eller søvnløshed. Hold øje med farlig eller selvdestruktiv opførsel, alkohol- og stofmisbrug eller hensynsløs kørsel. Rapporter denne adfærd til sine forældre eller en rådgiver, og opmuntre forsigtigt din kæreste til at tale med nogen om dem, hvilket tyder på, at ingen af dem vil helbrede smerten ved at miste deres ven.
Trin 5
Tilskynd din kæreste til at skrive en dagbog om hans følelser og måske tænke på et mindeprojekt, såsom en have, et maleri eller et andet projekt, som han kan skabe til ære og fejring af sin vens liv, når han er klar.