Indhold
Der er ingen endelige stadier af depression, da sygdommen manifesterer sig forskelligt i hver enkelt i henhold til interne og eksterne faktorer, såsom køn, alder eller kulturelle påvirkninger. Der er dog nogle ligheder mellem egenskaber, symptomer eller adfærd relateret til depression, der kan forekomme mellem flere individer.
Identifikation
Følelser
En person, der lider af svær eller mild depression, kan have svært ved at fortolke eller manipulere deres følelsesmæssige reaktioner. Som beskrevet i Healthy Holistic Living kan disse følelser omfatte følelser af håbløshed, manglende tillid, irritabilitet, vrede, frygt og spænding / angst. Afhængig af oprindelsen eller typen af depression vil følelser variere i sværhedsgrad og længde, i hvilket tidsrum de overvælder individet.
Tanker
Tankerne hos en deprimeret person er ofte uklare eller overvældede. Hun kan have tanker om skyld, værdiløshed eller selvskade, et individ kan også opleve vanskeligheder med at tænke, tab af hukommelse eller har svært ved at tage rationelle beslutninger. (Healthy Holistic Living, 2009).
Adfærd
Nogle typiske adfærd eller tilsyneladende advarselstegn på depression, som beskrevet af Healthy Holistic Living (2009), kan omfatte sløvhed, impulsivitet, forsømmelse af personlig hygiejne eller udseende, tab af appetit, søvnløshed og et generelt tab af tilfredshed i livsglæderne.
Overvejelser
Fordi der ikke er nogen enkelt årsag til depression, er det vanskeligt at bestemme en specifik cyklus relateret til et deprimeret persons opførsel og følelser. Disse symptomer er kun generaliseringer og kan være tegn på andre underliggende sundhedsmæssige problemer. Som med enhver sygdom skal depression diagnosticeres og behandles af en læge. For at kende dens natur er det vigtigt at undersøge de mentale, følelsesmæssige og miljømæssige årsager, der er specifikke for et individ, og derved diagnosticere den specifikke form for depression for at planlægge en individualiseret tilgang til helbredelse.