Sådan produceres mælk igen, når du har stoppet amningen

Indhold

• retninger
• tips
• advarsel
• Hvad du har brug for

Nogle gange forstyrrer nogle problemer produktionen af ​​modermælk. Hvis du stoppede amning og senere besluttede at starte igen, skal du tage et par trin for at begynde at producere mælk igen. Relageringsprocessen kan være svært, men med koordineret indsats og tid til at nå dit mål kan du være vellykket i at genvinde din mælkeproduktion for at fortsætte med at amme din baby.

retninger

Det vil ikke være nemt at producere mælk igen, men det er muligt at lykkes med en lille indsats (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

1. Forpligt dig til at relacting før du begynder. For at være vellykket skal du prioritere amning så ofte som muligt og bruge fravænning, hvis din baby ikke ammer tilstrækkeligt. Du skal også forbruge en nærende kost, drikke masser af vand og hvile for at give din krop til at begynde at producere mælk igen.

2. Foder din baby i begge bryster så ofte som muligt for at stimulere brystvorterne, rådgiver International Lactation Council konsulent, Kelly Bonyata, på KellyMoms websted om amning. Set som dit mål at amme i 20 til 30 minutter mindst hver anden til tre timer, anbefaler Idaho Department of Health. Hyppig stimulation af brystvorterne er afgørende for at genoprette mælkeforsyningen.

   
   

3. Tag mælk ud med ukrudtsmaskinen for at stimulere produktionen, hvis din baby ikke ønsker at fodre hver anden til tre timer. Spræng begge bryster i 20 til 30 minutter.

4. Tag den herb kaldet "fenegreek" for at hjælpe med at øge din brystmælk produktion, foreslår sygeplejerske Kathleen E. Huggins af Amning Online. Den anbefalede daglige dosis er to til tre kapsler tre gange om dagen. Når mælkeproduktionen vender tilbage til normal, har du sandsynligvis ikke brug for at indtage urten.

5. Se efter tegn på, at din brystmælkproduktion kommer tilbage. Dine bryster skal blive større og mere følsomme, da mælkeproduktionen genopretter. Hvis du trykker på, vil mælk fra brystene strømme. Når din baby sutter, vil du høre at han slukker væsken. Barnets afføring vil ændre sig, da mælkeproduktionen stiger, bliver blødere og lettere.

   
   

tips

• Kontakt en amning specialist for rådgivning og support, hvis du har problemer med at genoprette mælkeproduktionen. Sagen kan tage en måned eller mere, siger Idaho State Department of Health i USA. Før du ammer, tilbud brystet, og giv kun tilskuddet, hvis barnet stadig er sulten.

advarsel

• Nogle gange kan en baby, der er blevet fodret med flasken, ikke fange brystet. Hvis dette sker, skal du forsøge at opmuntre din baby, men brug afvænning for at stimulere dine brystvorter og mælkeproduktion. Hvis barnet ikke lægger brystet op, kan du forlade dig selv med en mælkepumpepumpe og bruge flasken til at fodre din baby.

Hvad du har brug for

• Desmamadeira
• Bukkehorn