Indhold
Artikulationen, når den refererer til anatomien, er simpelthen bevægelsen af to knogler, der mødes i en ledd. Men musklerne og senerne, der er knyttet til knoglerne, trækker og trækker sig også, så knoglerne bevæger sig nøjagtigt som de styres af hjernen. Når du sidder eller løfter, er der faktisk flere forskellige samlinger, der bevæger sig på samme tid.
knæ
Når du sidder ned, medmindre du sidder i en meget høj stol, bevæger dine knæ. Knæene er diarthroses ledd, hvilket betyder, at de er i fri bevægelighed. Når du sidder eller løfter, spænder musklerne og senerne i dine ben og ryg, og den tiltrækkende tiltrækning får dine knæ til at bøje sig i leddene. Når knæene bøjes, bruges brusk mellem knoglerne som polstring, og knoglerne får lov til at bevæge sig, kontrolleret af muskler og nerver, der fungerer som kabler for struktur af knoglerne i kroppen.
ankler
Som din vægt skifter, når du går eller ændrer stilling, drejer dine ankler. Som knæene anses anklerne også for at være diarré, men de er endnu mere fleksible. Når du sidder eller står, bliver din vægt overført til dine fødder, og på grund af denne overførsel bevæger anklerne sig for at understøtte din vægt i denne nye vinkel. De bevæger sig frem og tilbage, men også bevæger sig side om side og i en cirkelbevægelse, hvilket betyder at de kan støtte kroppen i mange forskellige positioner, herunder den komplette række bevægelser for at komme op.
hofter
Dine hofter er to store led, der drejer rundt, mens du løfter og sidder. Hefterne, der svarer til skuldrene, er sfæriske led. Dette giver dem mulighed for ikke kun at rotere, mens de skifter stilling, men at spinde ud, hvis man vil stå på toppen af en stol. Men som med alle led, der er ledet i denne bevægelse, kan alder og mangel på pleje gøre denne proces mere smertefuld, så det er vigtigt, at du strækker og udøver dine ledd ofte.