Indhold
Kroppen har brug for proteiner til at opbygge stærke muskler, men det kan ikke fylde på ekstra protein, og ethvert ubrugt protein opbevares som fedt. Nyrerne virker som filtre i kroppen, adskiller de nyttige fra de ubrugelige, eliminerer det, der ikke tjener som urin og sender de nyttige til de områder af kroppen, der har brug for. Diæt højt i protein har været kendt for at forårsage nyreproblemer. Reduktion af protein i sådanne tilfælde er afgørende.
retninger
-
Skift din kost. Når din kost er meget høj i protein, indtager du mere end din kropsbehov. Skift din kost, herunder flere frugter og grøntsager, ved at reducere mængden af protein du spiser. Dette betyder færre proteiner for nyrerne at lække.
-
Drik rigeligt med vand. Nyrerne har brug for vand for at hjælpe dem i deres filtreringsfunktion, og når kroppen er dehydreret, kan denne proces stoppes. Når der er høje niveauer af protein, fedt mv. Behandles af kroppen uden det rette vandniveau, kan forårsage krystallisation og til sidst nyresten. Ved at drikke rigeligt med vand giver du nyrerne mulighed for at behandle proteinet bedre, og der er ingen krystaller.
-
Besøg din læge. Hvis nyrerne kompromitteres, kan selv normale mængder protein være skadeligt. I dette tilfælde vil protein blive fundet i urinen. Dette skyldes ikke, at der er for meget protein, og derfor sendes det til urinen, men faktisk fordi nyrerne er kompromitteret og ikke kan behandle proteinet, "det undslipper gennem sprækkerne" og elimineres gennem urinen. Hvis en nyresygdom ikke diagnosticeres, kan den gå videre til det punkt, hvor hæmodialyse eller transplantation er nødvendig.