Indhold
- Stressreduktion
- Muskler og kropsholdning
- Andre bekymringer om kvinders reproduktive sundhed
- Male Reproduktive System
- forholdsregler
Der er mange sunde fordele i massage terapi. Par, der ønsker at blive gravid, eller som forventer en baby, kan få særlige massagefordele, som kan hjælpe med at lindre komplikationerne ved graviditet.
Stressreduktion
Graviditet er en stor stressfaktor for kvinder og også for deres partnere. Morgenssyge, fysisk ubehag og arbejdet med at forberede et godt hjem til barnet sætter stort pres på håbende forældre. Massage terapi er en fantastisk måde for gravide par at slappe af og hvile, selvom kun i en time. Massage er kendt for at hjælpe med at reducere blodtrykket. Dette kan være meget vigtigt for en gravid kvinde, fordi præ-eclampsia (højt blodtryk) kan være meget farligt for gravide og foster. At holde blodtryk er vigtigt, fordi en gang en diagnose af præeklampsi er udført, er massage ikke tilladt.
Graviditet Massage (Steve Mason / Digital Vision / Getty Images)
Muskler og kropsholdning
Graviditet og vægtøgning hos hende kan lægge et stort pres på moderens krop. Fostrets vækst og kropsvægt var nødvendig for at sikre en sund baby trækker og strækker musklerne i underlivet og nedre ryg forårsager rygsmerter og gør bevægelsen vanskelig. Korrekt administreret, kan massage hjælpe med at løsne musklerne i den nedre del af ryggen og abdominalområdet, hvilket giver kroppen en chance for at hvile og genoprette. Massage kan også hjælpe med at slappe af musklerne, nok til at rygsøjlens rygsøjler og støttestrukturer tilpasses, så de kan modstå det nye liv der vokser.
Andre bekymringer om kvinders reproduktive sundhed
Fibroider, endometriose, ovariecyster og kræft i æggestokken, livmoderhalsen eller brystet kan gøre svangerskabet svært at opnå eller vedligeholde. Din massør vil vide, hvad der kan og ikke kan gøres for at behandle hver af disse betingelser med massage, og om massageen er egnet til sådanne tilfælde.
Male Reproduktive System
Der er nogle problemer, der kan påvirke menneskers reproduktive sundhed, men uden testikelkræft er massage sikkert for næsten enhver situation. Årsagen er, at mandlige reproduktive organer er placeret i områder, hvor massage ikke er tilladt, så i modsætning til kræftsager må massager ikke udgøre noget problem. Massage gør ikke meget for at forbedre mandlig reproduktiv sundhed, undtagen prostata problemer.
forholdsregler
Så snart kvinden ved, at hun er gravid, bør hun advare hendes massør. Hun bør også sikre, at massøren er uddannet i prænatal massage. I løbet af anden og tredje trimester bør massøren udføre proceduren med den gravide kvinde, der ligger ved hendes side med puder for at understøtte kroppen. Massøren må aldrig massere omkring ankler og fødder af en gravid kvinde. Der er trykpunkter, som kan stimulere kvindens livmoder, som kan forårsage for tidlig levering eller abort. Pas på også, når massage er i maven.
