![Er det bedre at bruge varme eller is til at forbedre hoftebursitis? - Artikler Er det bedre at bruge varme eller is til at forbedre hoftebursitis? - Artikler](https://a.laermfeuer.org/articles/-melhor-usar-calor-ou-gelo-para-melhorar-a-bursite-do-quadril-7.jpg)
Indhold
Bursitis er en smertefuld betændelse, som påvirker leddene. Høft, skuldre, knæ og albuer er fælles steder af problemet. Der er flere effektive behandlinger for hoftebursitis.
symptomer
Symptomerne på bursitis omfatter stive eller smertefulde led, som gør ondt, når du bevæger dig, ifølge Merck Manual. Det berørte område kan virke hævet og rødligt og kan også være meget følsomt for tryk.
årsager
Ifølge Mayo Clinic er bursitis forårsaget af betændelse i bursa eller synoviale sække, små væskefyldte lommer, der "dækker" knogler og led. Når en bursa bliver betændt, er resultatet bursitis.
Isbehandling
Physicians 'Desk Reference-websted anbefaler at placere en ispakning på det berørte område tre til fire gange om dagen i 20 minutter ad gangen for at reducere hævelse og smerte. Isbehandling kan fortsættes som du ønsker, for at lindre smerten.
Varmebehandling
Varme bør påføres efter is, når området er køligt til berøring. Stedet antyder at bruge en termisk taske, tage et varmt bad i et simpelt badekar eller badekar. Gentag behandlingen med isen, hvis hævelsen og rødmen optræder igen.
Yderligere behandling
Din læge kan anbefale antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen eller naproxen. Ved mere alvorlige tilfælde kan injektioner af steroider angives.
advarsel
Hvis ledsmerter varer længere end to uger, oplever du skarpe sømme eller skarpe smerter ud over tællingen, eller hvis der er for stor hævelse eller rødme, skal du straks søge læge.