Indhold
Kokosolie giver lindring af symptomer på fordøjelsesproblemer i tarmen, samt forhindre gentagelse af disse symptomer, ifølge People's Pharmacy Guide til Herbal og Home Remedies. Coconut Cures beskriver, hvordan næringsstoffer absorberes i blodbanen, når mad rejser gennem tyndtarmen, efterlader ufordøjelige fibre og døde celler i tarmens ende, og kokosolie hjælper med at fjerne disse rester. At udnytte denne rensning og de andre sundhedsmæssige fordele ved kokosolie er ret simpel, bare udfør følgende trin.
retninger
-
Køb kokosolie-kosttilskud hos helsekostbutikker eller lokale vitaminer eller på internettet.
-
Sluk tre kapsler kokosolie med morgenmad.
-
Brug kokosoliepatten som eftermiddagsmad. Du kan passere det på brød som smør, bland med jordnøddesmør, smelte i kaffen eller endda bruge i salater eller stegte fødevarer. Begræns brugen til en til to spiseskeder om dagen.
-
Med middag skal du tage yderligere tre kapsler kokosolie.
tips
- Ud over de rensende fordele ved kokosolie, rapporterer mange mennesker, at olie fungerer godt som fugtgivende hud og hår.
advarsel
- Selvom kokosolie er et sundt fedt, er alt i overskud dårligt. Prøv ikke at overskride de angivne beløb, idet du tager højde for hvor meget du bruger.
Hvad du har brug for
- Kokosolie Capsules
- Kokosolie pate